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7月底至2021年8月初，新一届奥运会将在日本东京举行。
届时，来自世界各地的体育明星将在体育界上演华山论剑的场景，中国自然会派出自己的精锐士兵。
中国在跳水、体操、乒乓球等运动项目中一直具有优势，其中乒乓球是无可争议的优势地位。
在现有的乒乓球大满贯选手中，除一名外籍选手外，其余均为中国选手。
曾经有人开玩笑说，乒乓球运动员参加全运会比参加奥运会还难，足以看出中国乒乓球的实力。
在这样的神仙群斗中，女乒第三代领军人物张怡宁无疑是其中最优秀的运动员之一。
在她的运动生涯中，她不仅获得了19个世界冠军，而且取得了超越前辈的好成绩。他也是唯一一位获得双大满贯的中国乒乓球运动员。
由于实力强大，在比赛中经常表现出冷漠，被网友称为大魔王
其实在了解了张怡宁的成长经历之后，我们会发现成为魔王比常人要付出更多的努力，而她在生活中的形象根本无法与魔王相提并论。
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1981年秋天，一个女孩出生在北京陶然亭公园附近的一个普通家庭。父母给她取了一个简单好听的名字，张宁
在教育方面，这是年轻父母非常热衷的事情。张宁不到3岁的时候，就被送去学舞蹈，在家自学写汉字。后来，她尝试了游泳等爱好课程。
比起父亲的宽容，母亲在督促孩子学习方面更加严格，但或许是因为女儿真的对这些东西不感兴趣，他们并没有强迫孩子坚持。
张宁上幼儿园的时候，妈妈发现还有两个孩子叫张宁，于是把女儿的名字改成了现在家喻户晓的张怡宁。
那时的张怡宁，已经表现出比其他孩子更活泼的性格。
《你好，李焕英》中有女工们举行排球比赛的场景。事实上，排球在1980年代确实是一项非常流行的运动，也影响了很多人。
张怡宁的一位妈妈受到日剧《排球少女》的启发，用绳子吊起一个乒乓球，让女儿跳起来击球，希望能促进她的成长。
命运有时候就是这么奇怪。这一幕恰好被张怡宁叔叔看到了。他是乒乓球爱好者。看到侄女打乒乓球的照片，他立马动了心，让孩子学会打球。
张怡宁五岁时，舅舅带他去北京东单业余体校。
对当时的她来说，乒乓球台和无数的乒乓球台，大概只是另一种新奇的玩具，谁也没想到，玩好这个玩具，最终会成为她的事业。
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运动员应该有非凡的毅力，这很可能是从父母那里遗传下来的。
刚开始学打球的时候，从张怡宁家到体校要跑三个区。为了练习弹奏，张怡宁的父母几乎每天都要接送孩子，这个过程持续了四年。张怡宁的父亲也被调到夜班。
除了父母的努力，叔叔也在张怡宁的修炼中发挥了很大的作用。每当教练放假时，他都会牺牲休息时间，上来和侄女一起练习。
虽然张怡宁后来在乒乓球界表现得像个王者，但在她9岁的时候，还是面临着被教练骂白痴的尴尬。
cd908d146e99a436b0f457f95d9?from=pc”>据说那个时候她不知道自己打球需要动脑筋，需要向前看，向后看，被教练骂的并不稀奇因为不讲战术。但那一年乒乓球女队教练，她也经历了人生中的第一次正式比赛，当时，张怡宁的对手是她经常和她较量技巧的小伙伴。
日常练习中，张怡宁总能战胜对手，没想到在场上却输了。
毕竟，她还是个孩子。张怡宁一时无法接受，哭了起来。她边哭边打的方式让对手不知所措。
在这诡异的一幕中，张怡宁赢得了比赛。初出茅庐没多久，就被北京什刹海体校的教练王碧琳发现了。
10岁那年，张怡宁踏进了省队的大门。1993年，她成为国家队队员，也开启了职业运动员之路。
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如果说对张怡宁乒乓球生涯影响最大的人，非李迅莫属。
李军是国乒教练。除了张怡宁，他还带出了王楠、李晓霞等顶级乒乓球天才。
现在他带出来的运动员陆续退役，教练还在为乒乓球事业而奋斗。在2021年东京奥运会出征名单中，李迅是乒乓球教练。
1994年，张怡宁来到北京体育大队，与时任北京队主帅李迅的人生第二次相遇。
那时的张怡宁，在李寻眼中，是一个脖子修长，脑袋很小的苗条女孩。她年轻的时候没有多少精力，反而显得有些懒散。
除了这些张怡宁，还有一点不同，那就是不怕老玩家的心理素质。
与李寻相识后乒乓球女队教练，张怡宁透露自己5岁时就去找过他，希望能和他一起学打乒乓球，但当时李寻以年龄不老为由拒绝了张怡宁足够的。
或许这就是师徒的宿命吧。在北京体工大队相遇后不久，李迅就成为了国乒女队的主教练，张怡宁也进入了国家一线队。
在那之后的十多年里，他们成为了职业生涯中最了解彼此的人。
张怡宁进入国家队时才十几岁。周围的人发现她打球时的表情很严厉。私下里，她喜欢喝大茶壶里的水。她的气质就像一位老干部。大家都叫她老张。.
其实，张怡宁的心是很纯洁的。当她在二队国家队时，一位教练骗她举办了一场盛会，以赢得世界冠军。她最初拒绝主持比赛。
虽然没能通过主持成为世界冠军，但李迅正是因为这个机会把他推到了领导层的前面，让她进入了国家一线队。
从某种意义上说，这也是迈向世界冠军的一步。
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虽然进入国家一线队很光荣，但是这里有很多大牌球员，她也需要付出更多的努力。
早期，张怡宁因为打球风格相似，被选为邓亚萍等人的陪练。
张怡宁从不掩饰自己想要成为世界冠军的愿望，甚至表示愿意为此付出一切。
凭借坚强的意志和高水平的训练，张怡宁迅速在国内比赛中脱颖而出。她战胜了杨颖、李菊等名将，成为乒乓球界的又一颗冉冉升起的新星。
可就在星星准备发光的时候，一朵乌云挡在了她的面前。
2000年，张怡宁参加吉隆坡世乒赛决赛，不慎输给了台北的对手。之后，她在亚洲区预选赛中不敌杨颖和孙晋，失去了备战悉尼奥运会的资格。
2001年，张怡宁参加第九届全运会女单决赛时，因为落后对手王楠，场上故意不接对手球，情绪消极。
当时，体育总局领导看了比赛后大怒，张怡宁为此停赛3个月。
两位教练跟她说话，都有些不耐烦了。她拿起放在一边的刀，刺向了她的腿。
好在刀是钝的，没有刺破伤口，但她的腿上却有一大块淤青。
在此期间，张怡宁的心态处于崩溃边缘，母亲关心、关心她的状态。
她抽出时间陪张怡宁旅游放松，告诉女儿自己的健康比金牌更重要。当张怡宁放弃她的想法时，是她的父母劝她慎重考虑，不要做出让她后悔的选择。
张怡宁家里还有一个特殊的家庭成员，小狗熊熊。虽然不会说话，但也是帮助张怡宁减压的重要成员。
就这样，在家人的鼓励和引导下，张怡宁康复了。
歌声如歌，不经风雨，怎能见彩虹。
经历了这些风风雨雨，张怡宁像断了竹子一样成熟了。
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2002年，张怡宁获得了世界杯女单冠军、釜山亚运会冠军和国际乒联总决赛女单冠军。
两年后，雅典奥运会如期举行。这一次，张怡宁在场上遇到了队友王楠。尽管对手的呐喊声充满气势和威慑力，但心态和技术已经稳定下来的张怡宁，依然夺得了梦寐以求的奥运女单冠军。
同年，张怡宁还获得了乒乓球世界杯女单冠军。至此，她终于成为拥有大满贯纪录的超级运动员。
用张怡宁的话来说，在她第一次获得奥运冠军后，她就迷上了将近两年。
昔日支撑着她的信念感顿时消失了，他似乎也失去了为乒乓球拼搏的感觉。
李寻教练准确地洞悉了张怡宁的心态，改变了调动她的积极性的方法，但并没有奏效。
李寻放下狠话，道：“你不要成绩，我要成绩。” 这话似乎有些极端，却正好击中了张怡宁的心。
她醒了过来，大体上恢复了她最好的状态。在接下来的几年里，她在重大比赛中屡获金牌。张怡宁的名字，已经成为乒乓球界神一样的存在。
2008年北京奥运会在家门口成功举办。张怡宁也以运动员代表的身份宣誓发言，但张怡宁在赛前的情况出现了意外。
乒乓球运动员的球拍必须在赛前送至统一部门进行检验。张怡宁的球拍在历届女双比赛中两次抽签，均达标。
但在单打比赛前，张怡宁的球拍再次被选中接受检验。这一次，检验部门给出了球拍不合格的通知。
接到这个结果，李迅教练大吃一惊，因为这在以前从来没有发生过，而张怡宁的替补席准备得也不是很仔细。
李迅形容备用板像鞋底一样笨重难用。
但迫于形势的压力，张怡宁只好用备用板出战。好在此时的她经验丰富，努力掩饰内心的感受，不让对手察觉到她的处境。
在如此困难的情况下，她一直处于优势地位。决胜局，张怡宁找不到突破对手的办法。她连忙看向教练李寻。十多年的默契，让她一眼就明白了李寻的建议。她在反手格斗中的肢体语言。
张怡宁顿时豁然开朗，立刻一举夺冠。
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在大众眼中，此时的张怡宁是无敌的魔王，但事实上，她也一路经历过黑暗，也付出了很多汗水和心血。
国家队期间，张怡宁和王楠同住了5年。5年后，王楠曾表示，她从未见过睡着的室友。她总是早起晚睡。
在与科威特的战斗中，受伤的张怡宁在肋骨上缝了11针以封锁，坚称这场比赛并没有表现出任何奇怪。直到比赛结束，王楠才看到她身上的绷带很多。
李军也称赞张怡宁的认真。他把张怡宁的训练日记称为乒乓球教科书。
2011年，张怡宁在运动生涯巅峰宣布退役。公众对此消息表示遗憾，并表示希望看到她重返赛场战斗。
不过，培养她多年的教练李迅表示，他完全尊重她的决定。他甚至感叹张怡宁放弃了太多当运动员时女孩应该拥有的多彩生活。
直到她实现了乒乓球梦想，她甚至都没有想过终生的事情。幸运的是，她很幸运。2009年，张怡宁认识了比她大近20岁的商人许薇。
两人建立关系后不久就进入了围城。结婚几年后，张怡宁在接受采访时大方分享了夫妻生活。她透露，虽然她和丈夫有着不同的职业、不同的人生轨迹、巨大的年龄差异，但他们对很多事情的看法却出奇的一致。
她的丈夫不仅在三观上同意她的观点，而且对浪漫也很了解。通常，夫妻会用昵称互相称呼。
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虽然近年来张怡宁很少在公开场合露面，但她也会通过讲解乒乓球赛事的方式与观众进行交流。
此外，她现在最重要的身份是母亲。2012年，张怡宁生下一女。2019年，传出张怡宁又生子的消息。
张怡宁在运动员生涯中取得了无人能及的成就，退役后的她能够华丽转身，足以说明她是一个有毅力、懂规划的女人。
这样的身体有很多闪光点。即使她多年淡出公众视线，人们也不会忘记她创造的精彩瞬间。