白色的溜冰场上，黑色的球飞速滑落，在碰撞中重重的砸出。身着厚重防护服的球员激烈角逐，闪躲和移动，灵活挥动球杆，用力击球。这是冰球。
作为冬奥会上唯一的集体球类项目，这项运动将滑冰和曲棍球技巧与扣人心弦、紧张的节奏相结合，让观众兴奋不已。今天，北京冬奥会女子冰球决赛在五棵松体育中心举行。
在北京，接触冰球的孩子越来越多。在不知不觉中，冰球已经从小众变成了流行。即使是零基础的外行也有机会体验激情碰撞的乐趣。
全明星滑冰俱乐部
全副武装，训练从娃娃开始
晚上9点，东五环外的龙湖北京长影天街购物中心逐渐安静下来，东区四楼的全明星滑冰俱乐部依然生机勃勃。
大门打开，11名全副武装的玩家手持球杆如闪电般猛扑进来，迅速分散在巨大的溜冰场上。每个周末，这里都会举办曲棍球训练课程。
冰球训练
9岁的华一鸣是队里的大哥。他反应敏捷，反应迅速。 “两年多前，他在商场逛街时，偶然看到一个孩子在打冰球冰下曲棍球，觉得很有趣，就报名学习了。”当时，母亲杨静陪儿子上课，这让她逐渐对这项运动产生了兴趣。同样着迷的还有他的妹妹花依然。一年半前，小女孩从场外的观众变成了场上的球员，从此与冰球结下了不解之缘。
现在，5岁半的花依然是场上唯一的女孩。她虽然个子不高，但动作灵巧，带球轻松自如，一举一动都经过深思熟虑。 “姐姐虽然没上小学，但时间比较灵活，每周上三节课，外加两次练习，让你快速赶上大队，一起练传接球。” 虽然穿上和脱下装备，在冰上打曲棍球，来回走动至少需要两个小时才能开始，但杨静认为这是值得的。 “练冰球对孩子的影响很大，弟弟现在更懂规则，更懂得团队合作。姐姐也结交了友谊，大家再也不会一起开会了，从弱到强，从学滑冰到拿杆比赛，这种增长是全方位的。”
与其他运动相比，冰球在装备方面也是多才多艺的。考虑到冰面坚硬、冰球速度快、比赛激烈等多重风险因素，冰球运动员可谓“武装到牙齿”。 “防护用品从头到脚都有，包括头盔、肩垫、肘垫、手套、胸垫、腿垫、臀垫等，有时还有颈垫和口垫。为了保护青少年，规定必须佩戴金属网罩。更换整套设备至少需要15分钟。”全明星滑冰俱乐部冰球教练赵玉杰表示，冰球是集体球类运动中速度最快、强度最高的运动，团队意识明显。这是特别重要的。 “个人能力固然重要，但集体球类运动的关键是团结协作。冰球不仅要速度，还要有头脑和策略。”
近年来，赵宇杰带领球队参加了多项比赛，“参赛球队数量明显增加，尤其是在冬奥会的影响下，冰球逐渐成为热门项目，而且越来越多和从小接触冰球的孩子比较多，从学生的年龄来看，主要集中在4-8岁之间。”赵宇杰相信，未来会有更多的人了解冰球，热爱冰球，享受这项运动带来的快乐。
华熙LIVE·五棵松
冰篮改造6小时完成改造
对于普通人来说，即使不会打冰球，也可以一睹冰球馆的风采。五棵松体育中心作为典型的“双奥”场馆，由北京2008年奥运会篮球场馆改造而成，现已成为北京2022年冬奥会冰球比赛场馆，并将承接北京2022年冬奥会女子冰球等项目。男子冰球比赛。
华西LIVE·五棵松的冰冰乐园
从篮球场切换到冰球场需要多长时间？答案是“只需 6 小时”。 “快速实现‘冰篮转换’，可以大大提高场地的利用率。”据场馆运营公司相关负责人介绍，篮球场馆改造，首先要拆除地板和篮球框等设施，并开门防潮，“冰被”防冰方面，围墙、亚克力板和挡土网等的安装，可在6小时内完成。 “当然，这只是场地的转换，不包括制冰时间。”
如果你觉得远处的冰球馆还不够，旁边的华西LIVE五棵松也可以提供真正的冰上体验。在中央广场，占地2000多平方米的Hi-ice冰上乐园是华西LIVE打造的国家级娱乐冰场。它已连续五个冬天开放。 “专业的制冰和运营是提供优质服务的基础。滑冰设备进行了整体更换升级，灯光也进行了全面升级，配套设施得到完善，并配备了喷雾器。华熙国际（北京）文化商业运营管理有限公司总经理卢斌表示，Hi-ice的冰面尤其值得一提。“大多数溜冰场使用仿冰面，而Hi-ice则使用全真冰面，可以完美还原童年的冬季滑冰场景。”
喜冰冰乐园
夜幕降临，华西LIVE·五棵松灯火辉煌，海冰冰雪乐园更热闹。 22岁的刘明穿上溜冰鞋和全套护具，走进了冰场。 “真冰的质地真的很好，再加上场地的大小，可以滑冰，而且价格很高。”冰场上，也有不少小朋友推着可爱的滑冰助手尽情玩耍。 “先找到感觉，习惯了再放手滑两圈。”丁宇决定让自己9岁的儿子一个人玩，他会在场外远程指导，“让孩子感受冬奥会的气氛，无聊多过无聊。在家看电视更愉快。”
华西LIVE五棵松夜晚的璀璨灯光
漫步华西LIVE·五棵松，随处可见各种形式的“碰撞”，美食与艺术、音乐与篮球、冰雪与时尚。在这里，还有很多惊喜等待揭晓。
时尚打卡地
GORINK冰空间：位于万六中路6号迪嘉广场。除了青少年冰球训练冰下曲棍球，还有成人冰球的零基础体验。即使您没有滑冰或没有装备，您仍然可以体验冰球的乐趣。有专业的成人冰球教学团队，还有冰球团队建设活动。
冠军溜冰场：位于朝阳大悦城7楼。这里有一个冰球俱乐部，经常可以看到孩子们在溜冰场上练习。每周7天营业，结算时间不同，请提前咨询。特别环节期间，溜冰场将用于冰球和花样滑冰，不接待个人游客。
星虹奥体冰上运动中心（坤宇馆）：位于蓝店厂南路宝联体育公园南侧。其中，北馆主要用于冰球，会安排训练营、私教课、梯队班等，而南馆则主要用于花样滑冰，并在不同时间提供多种课程。同时，还为孩子们开设了星鸿奥滑冰俱乐部基础班，每节6节课。课程内容包括双足滑、单足滑、倒滑、侧滑。