冰球对于很多人来说可能是一项非常陌生的运动，但在距离中国9835公里的加拿大，这项运动却如火如荼。这是一项什么样的运动？为什么加拿大人如此热衷？为什么它以暴力运动着称？接下来就给大家介绍一下！

冰球的基本规则是两支球队互相比赛。每支球队通常有20名球员。场上只有6名球员，场上所有球员都需要穿冰鞋，而且场地通常是冰面，场上6名球员分为3名前锋、2名后卫和1名守门员。每个人都拿着一根冰棍，目的是通过冰棍将冰球送入对方球门。得分最高的队伍获胜，这很简单粗暴。

比赛通常分为3场，每场20分钟。如果 60 分钟后比分仍然平局，比赛进入 5 分钟死亡加时赛，先得分的球队获胜。冰球场分为防守区、进攻区和中立区三个部分。防守区是球队应该阻止对手得分的区域，进攻区是球场另一侧尝试进球的区域，中立区是中间两条蓝线之间的区域球员在球到达前不得进入进攻区，否则将被视为越位。如果进攻球员在本方防守区一侧直接射门穿过对方球门线，比赛将暂停，球将回到对方的争球点，也就是图中红圈内的小圆点。图片。比赛在球后开始。

在游戏过程中，双方玩家将穿着厚厚的专业防护甲和特殊头盔。这是因为在冰球比赛中，撞击并不违法，球员可以通过撞击他们的肩膀、胸部和臀部来阻止对方球员。同时，也是为了防止球员摔倒在厚厚的冰面上受伤，在比赛中争夺冰球时，也可以防止球杆或球击中自己。

在冰球比赛中，冰球的速度可以达到每小时160公里，冰球的重量是170克。它由硬橡胶制成。可想而知冰地曲棍球是什么球，如果没有防护就直接打在身上，会直接造成重伤。主要装备有：头盔、护颈、护肩、球衣（用于球员识别）、曲棍球手套、曲棍球裤、骨盆护具、吊袜带和护胫。光是防护装备这么多，冰球的危害就显而易见了。

那么冰球是怎么来的？人们普遍认为冰球起源于英国曲棍球和印度曲棍球。它在 19 世纪由英国士兵传播到加拿大大陆。加拿大属多年冻土，冬季长达5个月，地广人稀。普通曲棍球已经演变成冰球，或冰球。早期的冰球比赛允许 30 多名球员站在冰面的一侧，旨在冻结冰面另一侧的两块岩石。 30多位强者同时冲过去的场景，美到无法想象！当时球员们使用的溜冰鞋是用奶酪刀绑在靴子上制成的。

1899年，加拿大Noyu冰球联盟成立。因为当时的加拿大人认为为运动付费是不合理的，所以世界上第一支专业的冰球队实际上是在美国成立的。 1908年安大略省职业冰球联盟成立时，加拿大拥抱了职业冰球，到那时加拿大已成为世界冰球中心。到 1920 年，冰球已成为一项奥林匹克运动，即使在今天，它仍然是冰上最受欢迎的运动。他在美国、加拿大、芬兰、俄罗斯和瑞典等常年冰雪覆盖的国家非常受欢迎，这些国家几十年来一直主导着奥运会冰球比赛。如今，超过 80% 的加拿大人每周都会观看冰球比赛。

那么冰球会给他的爱人带来什么？冰球的节奏很快而且不长，可以帮助人燃烧大量的热量，而且击球所需的能量更有利于心血管系统的发育，有助于改善呼吸系统和细胞活动冰地曲棍球是什么球，这与快速不同。滑冰，由于比赛的起停性质，冰球可以锻炼心肺功能，促进新陈代谢。同时，冰球是一项全身运动，几乎需要用到全身的每一块肌肉，所以可以很好的健身，也有助于锻炼肱三头肌、前臂和肩部肌肉的耐力。冰球还可以在冰山运动的基础上锻炼身体的平衡，接球和传球的过程也可以锻炼反应能力。由于冰球是一项团队运动，在进行这项运动的过程中，可以很好地锻炼团队合作能力。

冰球确实是一项非常刺激的运动。我有时会看冰球比赛。它是如此令人兴奋！有兴趣的小伙伴不妨自己试试，可能会爱上这项运动，不过小编在这里提醒大家一定要注意自身的防护和安全！