为什么睡觉醒来口特别干，睡觉起来口干舌燥的原因

1、有张口呼吸的习惯。能张嘴呼吸的原因可能是你的舌头太肥大或者鼻腔不通气，你有过敏性鼻炎，或者鼻腔内有异物。张嘴呼吸是一个坏习惯，需要用鼻呼吸。整形手术或减肥，缩小舌宽，避免张口呼吸。

2、口腔腺体萎缩，多见于50-60岁的女性，又称干燥综合征，因口腔腺体萎缩导致唾液分泌减少，导致口干。

3、自身饮水量少，尤其是工作繁忙，精神压力大，睡醒后容易出现口干的人。

为什么睡觉醒来口特别干，睡觉起来口干舌燥的原因

原因一：人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。

为什么睡觉醒来口特别干，睡觉起来口干舌燥的原因

原因二：因糖尿病引起的口渴激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴，这就说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药，同时要保证每天水的生理需要量。

原因三：脑损伤引起的口渴有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者，家属就更应细心照顾。因为发病急，出现上述症状后应即刻前去看神经科医生。