“60秒会打乒乓球”栏目,助力喜爱国球的读者从0基础起步

乒乓球运动中,人与球的关系不仅在于打球的手法,处理球时步法的配合也至关重要。乒乓球运动中几乎每一次击球都是从移动开始的。步法出了问题,回球动作的准确性和击球质量都会大打折扣。乒乓球的步法有多重要,对于初学者来说,并步和交叉步是极为基础且实用的两种步法。快攻和弧圈打法在攻削球做小范围移动时,也常运用它。练球切忌丢步法,击球应先步移动。

乒乓指导–一下乒乓球步法(二)——一下

今天我们用马琳的战例,谈一下乒乓球步法。单步主要是用来对付近网的摆短或者接发球,并步主要相持对打使用。常见的摆短,然后推侧扑,就是三种步法的混合使用,也是日常练习的主要套路。很多朋友练习时,说来球较快,交叉步来不及。马琳步法非常优秀,全台跑动范围大。直板打法,步法比手上动作还要重要,没有好的步法衔接,手上动作往往来不及做出。


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