作为运动员退役前的那两年，冯庆波的训练主要靠自己。冯庆波执教的一大特点是训练时间短，最近20多个月与他并肩作战的陈月亮和医疗师吴震对此深有体会。冯庆波和陈月亮都认为，短距离速度滑冰项目比赛比的是强度，日常训练理应朝此方向发展。然而，一些习惯了大运动量的老教练对冯庆波的训练方法表示怀疑。成为教练员之后，冯庆波对于训练曲线的理解越来越深，而多年的实践也让他对自己充满信心。

它是诞生了冬奥历史上第一枚金牌的项目，它也是人类迄今为止依靠人力所能达到的速度最快的运动。七十年来，中国的速度滑冰项目走过了一段荡气回肠的征程；也用它一次次地突破与超越，折射着中国力量的崛起和腾飞。所以，当时我听到的声音都是很失落的，说中国队这一次在速度滑冰上没有实现奖牌的突破，我一定要在1000米上发挥出最好的成绩。因为速度滑冰就是争分夺秒，我觉得那一天我做到了。

1992年，速度滑冰名将叶乔波为中国实现冬奥奖牌“零的突破”。2014年，张虹在索契冬奥登顶，为中国拿到速度滑冰冬奥首金。2014年索契冬奥会，中国选手张虹在速度滑冰1000米决赛中以1分14秒02的成绩夺冠，为中国赢得第一枚速度滑冰奥运金牌。速度滑冰是中国冬季奥运代表团最早取得奥运奖牌突破的项目，观众熟知的叶乔波就是速滑全能名将。三十多年之后，张虹终于登顶，为中国拿到速度滑冰冬奥会首金。

新华社乌鲁木齐１月２４日体育专电（记者林德韧、张晓龙）“十三冬”速度滑冰项目２４日进行了紧张刺激男、女５００米和团体追逐赛比赛，冬奥会冠军、哈尔滨市队选手张虹继续着自己的良好状态，在女子５００米比赛中顺利夺冠，拿到个人在本届赛事上的第二枚金牌。