【找教练】横板正反手应该如何动腰、转换重心？
Q：找教练：请问横板正反手搓球应该如何动腰、转换重心?横板正手搓球呢，重心的感觉相对强烈一点，因为我们讲搓球讲究慢搓，刚开始你得有引拍吧，引拍时重心在右脚上多些，随着你那搓球动作的进行，逐渐引动，那种重心不就到了左脚上么。随着你连续搓球，引拍-搓-引拍-搓，你那个交换的感觉不就有了么。反手搓球，交换的感觉似乎没有那么强烈，但是，还是有！你引拍的时候没有重心，你那搓球怎么来的？
Q：找教练：请问横板正反手搓球应该如何动腰、转换重心?横板正手搓球呢，重心的感觉相对强烈一点，因为我们讲搓球讲究慢搓，刚开始你得有引拍吧，引拍时重心在右脚上多些，随着你那搓球动作的进行，逐渐引动，那种重心不就到了左脚上么。随着你连续搓球，引拍-搓-引拍-搓，你那个交换的感觉不就有了么。反手搓球，交换的感觉似乎没有那么强烈，但是，还是有！你引拍的时候没有重心，你那搓球怎么来的？