叫暂停，是排球比赛中很常见的现象，也是规则赋予每支球队的一项权利。排球比赛中的暂停分为两种，一种是普通暂停，一种是技术暂停。普通暂停，每支球队每一局都有2次机会，但是不能累计。技术暂停在每局中当有一支球队的比分达到8分和16分时，由官方启动，也就是说技术暂停每局有两次。在第五局中是没有技术暂停的，因此当有一支球队比分达到8分后，会进行双方交换场地，但不暂停。