同样要捍卫王者荣誉的还有女子举重，而在游泳、体操等项目上，中国选手将全力冲击金牌。晚上的黄金时间，乒乓球奥运新增项目混双将决出金牌，届时许昕和刘诗雯有望“升国旗、奏国歌”，开启中国乒乓球包揽奥运5金之旅。晚饭时分，女子举重55公斤级决赛将打响，中国选手廖秋云将在这个级别捍卫“中国力量”的荣誉。在经历了里约奥运会的惨败之后，中国体操队誓言要在东京打一场翻身仗，首当其冲的便是男团的比赛。