谷维素睡前吃2片可以吗，下面是详细内容。。。谷维素并非维生素，天然的谷维素主要存在于杂粮谷物的表皮中，临床上使用的谷维素主要从毛糠油中提取而制成，是一种油脂混合物，主要成分为阿魏酸酯和植物烯醇，具有抗氧化和抗衰老作用。一方面，谷维素可以通过调节植物神经功能失调，稳定情绪，改善睡眠，临床上可以用于治疗神经官能症，有助于缓解紧张、焦虑、抑郁等症状。另一方面，谷维素还可以通过