告别“黄金一代”，这批老女排在各自的岗位上忙碌着，而已经退休的陈忠和，还心系女排，那标志性的笑容，依旧未变。在女排世俱杯上重聚首，眼见着朱婷成长为世界排坛巨星，他们说，球员更新换代，但不变的，是永远的“女排精神”。在中国女排“五连冠”的时代里，陈忠和曾是国家女排的陪打教练。自称为陈忠和“闺女”的赵蕊蕊，和周苏红、魏秋月两位老队长，也来了。

在中国排球史上,他是叱咤球场、勇夺金牌的功勋教练,在不少漳州人眼中,他更是鼓舞人心的偶像。陈忠和深情地说:“漳州是中国女排的‘娘家’。陈忠和自称是“中国女排一名老战士”。“2001年,我在一片质疑中走马上任,出任中国女排主教练。”陈忠和回忆,“在袁伟民时代,中国女排就与日本一家公司签约了。在陈忠和眼中,“永不言败”也是女排最重要的精神。陈忠和也成为公认的中国女排“黄金一代”功勋教练。

而预告最后，2008年奥运会对战前夕，已成为主教练的陈忠和身影惊鸿一现，风度儒雅的教练陈忠和将由谁饰演？本支预告以轻松有趣的方式，展现出中国女排“不为人知”的另一面，赛场下的他们青春活泼，也是热血少年！”预告中郎平的真诚发问，成为了陈忠和主教练梦想的萌芽，而陈忠和也成为郎平勇夺世界冠军的见证人。

不过在2004年雅典奥运会前，由于中国女排的表现此起彼伏，让不少球迷认为中国女排未必能在雅典奥运会成功夺冠，事实胜于雄辩，在主教练陈忠和以及队员们的努力，中国女排成功在雅典奥运会夺冠，夺回了失落20年的奥运金牌，陈忠和的执教能力也终于受到了业界的一致认可。他表示自己从来没有反对郎平继续执教中国女排，只是认为郎平年纪太大了，应该好好休息。