为引导家长和孩子在和谐、有爱的优质家庭环境中陪伴家长和孩子，6月起，北京市妇联、北京市家庭教育研究会、家长必读杂志联合推出《陪伴》 · 人物”栏目。对奔赴武汉的医务人员、科技工作者、社区工作者等各领域代表性家庭进行专访，讲述亲子陪伴故事，提炼和解读陪伴的多重内涵，传播推动科学家庭教育理念和方法，营造良好的家庭教育环境。孩子健康成长的家庭和社会环境。
大满贯冠军李娜在父亲的陪伴下走上了网球之路，在父亲的期待下成为了更好的自己；
当她有孩子的时候，她最希望的就是陪伴孩子一起成长，让孩子选择自己喜欢的道路，成为更好的自己。
李娜是一名网球选手，曾分别获得法网（French Open）和澳网（Australian Open）的冠军。她是亚洲网球历史上女单世界排名最高的球员。
当她还是个孩子的时候，谁陪伴着这个传奇？当了妈妈后，她是如何陪伴孩子长大的？
01
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从被动进入到成为冠军
爸爸一直都在
和爸爸一起晨跑
李娜手里拿着法网奖杯，不禁回想起她从4岁起和父亲一起跑过的许多个清晨。
爸爸是第一个带着李娜走上体育道路的人，也是和李娜关系非常密切、默契十足的人。李娜的妈妈曾经非常嫉妒地说：“她爸爸很能干，所以她听爸爸的话。”
小李娜4岁的时候，有一些婴儿肥。爸爸说这个女孩长得不好看，因为她胖，所以他每天都带她早起去跑步。
李娜的父亲，曾经的羽毛球运动员，对羽毛球有着不同寻常的专注和热爱，谈起自己的打球时光，更是兴致勃勃。
父亲从一开始就不固执地要女儿去运动，甚至在李娜4岁的时候就花大价钱买了一架钢琴。但很快父亲就发现女儿不喜欢弹钢琴，但她确实有运动天赋，这让她带着女儿走上了漫长的职业体育生涯。
一直梦想成为冠军的爸爸，深知职业生涯的艰辛，但他更清楚，有天赋的人加上刻苦训练，就能在某项运动中脱颖而出，成为更好的自己。
因此，小李娜8岁开始在业余体校生活和练习。
对于当时的小李娜来说，说不上有多爱网球，但体校有很多朋友可以一起打球，这比放学后一个人呆在家里有趣多了。
日常的训练让小李娜有点离不开网球了。有一次摔倒需要回家养伤，第三天她让父亲送她回体校继续训练。
和爸爸一起做梦
11岁的时候，李娜开始打游戏和打网球，但她的父亲病得很重。
有一次，李娜南下打游戏的时候，她的父亲在她十四岁的时候突然去世了。当李娜下楼回到武汉的奶奶家，看到上面写着父亲名字的白色花环，用她自己的话说，“瞬间长大了”。
父亲曾经寄托在她身上的希望，成为了她未来努力的永久动力。 1997年，15岁的李娜夺得了她的第一个全国冠军，实现了父亲的梦想。
“做一个更好的自己”是父亲留给李娜的精神财富，激励着她在事业的道路上始终志存高远、坚韧不拔。这句话的意思是你不需要和任何人比较，只要不断挑战自己，你就可以成为最好的自己。
于是，在实现了全国冠军梦后，李娜给自己定下了闯入“职业前十”的新目标。虽然这是当时中国网球运动员的梦想，但李娜有父亲陪伴。自信，坚定不移的追求。
最终，李娜靠自己的努力做到了——退役前，李娜是世界排名第二的网球选手。李娜的梦想成真了，她成为了父亲希望的更好的自己。
在一本新出版的绘本《李娜：做一个更好的你》中，李娜深情地为我父亲写道。
02
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和孩子一起长大
成就更好的自己
训练几乎占据了李娜整个童年。没有寒暑假，没有时间看电视、看动画片网球李娜孩子，但回想起和父母一起度过的时光，李娜还是觉得很幸福。
在体校训练期间，妈妈每晚都会来帮小丽娜做作业，给她送零食；周六下午训练完，爸爸会来接小李娜回家，这是她整个星期最期待的事情。天，因为我可以坐在爸爸自行车的后座上，和爸爸撒娇……
这些美好的回忆，让身为母亲的李娜更加坚定了陪伴孩子成长的心愿，珍惜和他们在一起的时光。
准备好与您的孩子一起成长
在生孩子之前，李娜和老公姜珊商量过，决定一旦有了孩子，就要好好照顾自己，因为李娜很清楚，父母是孩子的第一任老师。所以，女儿和儿子都是李娜带大的。
这里又是一个小趣事，因为李娜走到哪里都带着女儿，让女儿一度想：我妈没有工作。在孩子眼里，世界冠军只是一个妈妈，和其他孩子的妈妈没什么区别。
直到和孩子一起读绘本《李娜：做一个更好的你》，孩子才知道原来妈妈是打网球的。
李娜和其他父母在对待孩子的事情上是一样的：看绘本、看漫画、搭积木、玩玩具、户外探险、四处旅行等。
但李娜说，陪伴孩子不仅仅是照顾他们的日常生活，不仅仅是和他们同处一室，而是和他们一起成长。
所以李娜说，为了成为更好的伴侣，她在和孩子一起成长的过程中，做了很多功课，学到了很多。她感到非常高兴，并在生活中找到了更多的乐趣。比如，因为经常和孩子一起玩益智玩具，李娜说她比孩子更沉迷于玩益智游戏。
没有冠军光环
只有体育精神的传承
李娜家没有奖杯，也没有她的冠军照片，和普通家庭一样。
她说她不想让自己的冠军光环影响到自己的孩子，她从小就没有选择的权利。现在她希望自己的孩子可以自由选择自己的人生目标和方向，自由成长。
但网球带给李娜的不仅仅是冠军荣誉，更是体育精神的体验，所以她也希望在孩子们的陪伴下，潜移默化地把体育精神传递给孩子们，帮助他们成为更好的自己。
勇于迎接挑战
李娜不断突破自我网球李娜孩子，在赛场上取得优异成绩的能力也让她意识到，人的潜力是无限的。所以，李娜也希望孩子们不要给自己设限，要勇于迎接挑战。
有一次，女儿去打球，教练安排好训练计划后，很多孩子说：“这太难了，我做不到。”但李娜的女儿却说：“我没试过，我怎么知道我做不到？什么？”
李娜说当时她真的为女儿感到骄傲，也为自己能够将这种体育精神传承给女儿而感到自豪。
坚持与责任
很多人问李娜你为什么成功。她经常回答：“坚持，像个傻瓜一样坚持！”而她的丈夫姜珊也认为，比起她的成就，更重要的是她对梦想的坚持和为梦想付出的坚持。
所以李娜对孩子的要求还包括“坚持”和“责任感”，李娜说：“对于一些爱好，如果孩子喜欢，我会支持，但我会反复向他们强调：你可以”不要轻易放弃，对自己的选择负责，对自己负责。”
生活中，李娜也在通过小事培养孩子对自己负责的意识。比如在睡觉这件事上，李娜并没有给孩子们设定睡觉的时间，只是告诉他们：“你可以晚点睡觉，但是明天你要去幼儿园，我会一大早把你叫醒。”
只有对自己负责，才能学会为事情负责，为自己的梦想负责，并坚持下去。
这是李娜成为世界冠军的动力，也是她想在孩子们身边不断内化的东西。
来源
市妇联家庭儿童部