打羽毛球，技巧很重要，体力很重要，但有时候体力和技巧的结合可以让你有更多的主动点，而被动的失误给对手送分，五项必学的羽毛球技巧，主动和被动，体力和战术，相互结合，一起学习吧！

技巧 1：杀死副业！

不要用尽全力，80%就够了。击杀对方边线，一左一右。目的是让对手左弯右弯，同时消耗对手的体力和耐心，效果特别好羽毛球打法图解，除了主动得分，对手的失误还能让你得分！

技巧 2：拉斜线！

给对手的球是后场的反手和前场的正手，以此类推。如果对手跑到前场，他会切换到后场。前场，一句话，时机成熟的时候让对手跑，就是消耗对手的体能。如果上半场对手体能消耗过大，那么你下半场的胜率会非常高！

技巧 3：拦截！

对于回传半高球和半场腰部的主动拦截，对手大多是在回位的过程中，而由于半场球被回传，就意味着对方的身体身体素质不好。这时候拦截往往就能一举得分！

技巧4：按下并控制网前！

后场主要通过高球、扣球、扣球、吊球等技术，先发制人，然后用搓、推、抛、勾等技术快速上网，控制前场网高点羽毛球打法图解，造成对手直接失误。这种打法是进攻型的打法。它可以快速上网和控制网络前端。它还需要高速耐力和力量耐力。这种打法需要很大的体力。如果遇到防守能力不错的对手，你的体力往往会成为成败的关键！

技巧5：控制后场，将球推到底

从发球开始，用高球或进攻性平高球压迫对方后场底线，迫使对方后撤。当对方回球不足时，使用扣球获胜；或者当对手忽视前场防守时，可以使用轻吊、搓球等技术在网前轻吊球。轻吊球必须在几个远距离球和后场强大压力的基础上打，对手无法及时回到前场。这种打法主要是力量与后场的高、吊、杀技术的较量。对于初学者来说，这是必须先学会的基础玩法！