下方跟世界顶级教练学球——全昱休以上全部动作要领

从站姿到上杆顶点的平均上杆时间为 0.9 秒到 1 秒。随着年龄的增长,您的身体在达到上杆顶峰的过程中会遇到越来越多的阻力。即便如此,经过反复练习高尔夫球挥杆教学视频,我们还是可以做好这个动作。顶点动作的成功与否直接决定了小球的飞行距离。所以,为了打出更远的球距离,今天就跟全宇修教练一起学习一下正确的顶点动作吧。一起来看看动作要领吧!

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全挥杆的动作分段解析(4)上杆到顶点的动作

全挥杆动作分段分析(4)上杆上杆动作

1、第二阶段上杆后,固定下半身,继续将肩部旋转至90度;

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2、使肩膀和臀部的夹角为45度,那么上杆的力量就会很大;

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3、固定右腿为旋转轴;

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4、握紧球杆握把,防止球杆在挥杆顶部晃动;

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5、杆面最好以45度角指向天空;

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6、保持与站姿相同的上身角度;

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7、高尔夫球手最好在练习时保持这个动作十秒钟。

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以上就是今天分享的所有动作要领!有学问的球友记得竖起大拇指!明天,我们将继续跟随权玉修老师学习全挥杆第五阶段:下杆的初始动作高尔夫球挥杆教学视频,球友们记得看哦!

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