高尔夫，在很多工薪阶层的眼中，似乎是一项“高、帅、富”的云端运动，不仅繁文缛节，而且华而不实。但在一次高尔夫之旅之后，我发现不仅高尔夫本身比我想象的更容易上手、更容易学习，而且高尔夫球场本身就是一道亮丽的风景线。高尔夫球场周围，酒店和娱乐场所一应俱全。花几两银子在山上度过一个周末绰绰有余。

文/潘宇、杨进

观景：球场本身就是风景

当我第一次进入号称世界最大高尔夫球会的东莞观澜湖酒店时，是第一次近距离接触高尔夫球场。厚厚的云层还未开，群山掩映，高尔夫球场蜿蜒曲折，绿草如茵。早在2011年，广东省就有60多个高尔夫球场，而那天我看到的就是历史非常悠久的一个。

之前只知道高尔夫是一项运动，直到亲临现场才知道高尔夫球场本身也是一道风景线。各种形状的沙池和起伏的球道，由许多凹凸不平的边缘、厚厚的草山和深邃的“碗状”底部组成，嵌入在天然山峰、大湖和溪流之间，形成了每个球洞的形状和景观。设计不同，每个发球台面对的风景也不同。球道沿湖岸由北、西、南蜿蜒曲折，环绕着宁静的湖面，开阔而美丽。坐着高尔夫球车穿过山路，又是另一种动人的风景。林间人气旺，树影摇曳，度假的感觉油然而生。

试试看：《菜鸟》一小时上手

高尔夫对于大多数普通人来说根本不是一项流行的运动。幸运的是，每个高尔夫球场都有专门的设备，比如高尔夫学院。对于没有高尔夫经验的“新手”，可以选择不同级别的专业高尔夫教练，一步步学习如何选择球杆以及如何使用。以正确的方式击球并控制球落下的位置。

从抓握、矫正站姿，到挥臂，虽然只选择了最常见的一个级别的教练，但经过一个小时的讲解和练习，笔者已经完成了从完全不击球到每次挥杆都击球的过程. 近百码的“飞跃”。

更神奇的是，这项运动看起来相对静止，很难流汗，而且可以随时聊天和大笑。但是当你真正挥杆的时候，你会立刻感受到球杆的重量向全身，尤其是腰部肌肉的拉伸。如果在练习场练习击球，只需要几十分钟就让人感到疲倦。

消费：两天一夜消费不足一千

作为一项几乎是“高、帅、有钱”代名词的运动，对于工薪阶层来说，一听到高尔夫首先想到的大概就是“贵”，但笔者的高尔夫度假之旅却很难说“奢侈” “在价格方面。

如果你是高尔夫爱好者，装备一套高尔夫球杆是很有必要的。基本款几千元就可以买到。对于普通游客来说，不需要装备自己的会所。你只需要穿上 Polo 衫就可以去高尔夫球场。试试看。大多数高尔夫球场远离市区，风景优美。他们将在高尔夫球场附近配备自己的高档酒店和休闲娱乐设施。三口之家打高尔夫球就相当于一次小郊游。加上聘请教练的费用，笔者两天一夜的行程，加上练习场一小时的比赛，食宿一应俱全，花费不到千元。

据了解，在一些高尔夫发达的国家和地区，最低支付6美元（40元以下）即可打一场比赛。在中国，虽然还没有发展到这么便宜的地步，但已经逐渐“从神坛上走下来了”。

提示

广州打高尔夫球

通常几百美元

据介绍高尔夫球，在广州的12个高尔夫球场中，平日套餐价格在400元至750元左右，节假日套餐价格上涨一半左右。惠州9个高尔夫球场平日套餐价380-650元左右，佛山平日套餐价350-700元左右，东莞平日套餐价400-800元左右，珠海比较便宜，平日套餐价格为500元。深圳的15个高尔夫球场相对最贵，平日套餐价格在600到700元，最贵。售价980元，节假日涨价50%以上。

除了观澜湖，广州很多高尔夫球场也开设了酒店、SPA等。以广州九龙湖高尔夫俱乐部为例，还有SPA区、SPA区、大型观景休闲区、自助餐区、美甲区、和更多。酒店内有特色餐厅、咖啡厅、酒吧、棋牌室等高档酒店。广州鹿湖高尔夫俱乐部还设有网球场、健身中心、男女蒸汽桑拿、男女冲浪按摩池、游泳池、池畔烧烤、大堂吧、西餐厅、中餐厅。即使不打高尔夫球，也可以在这里度过一个非常舒适的假期。

高尔夫礼仪

首先，安全第一。有人走过时不要摆动，有人摆动时不要走过。

第二，不要大声喧哗。玩家在玩的时候需要全神贯注。任何噪音都可能影响拍摄质量。说话时尽量压低声音，避免在球场上奔跑。

第三高尔夫球，穿着得体。高尔夫服装以舒适和清洁为原则。男人和女人都应该穿有领的上衣和裤子，而不是圆领 T 恤或牛仔裤。

第四，要有礼貌。对手击球时，不要在他身后逗留，也不要盯着他的击球线，也不要大声喧哗阻碍对手。