业余场玩的最多的就是值得看下,你知道吗?

如果你想提高自己的羽毛球水平,这篇文章值得一读。喜欢打羽毛球的球员都希望自己的球技能够得到提升,与高手一较高下。最简单的方法是找私人教练。但是私立教育的费用是2-3百,加上场地、球等其他费用,成本太高了。还没到大师级就借钱吃饭是不划算的。当然,如果你是土豪,请无视。

如果找不到家教羽毛球教学视频专家把脉,只能找一些视频看。这里推荐小杰和李再富的教学视频。这两套都不错,很系统的讲解了羽毛球的各个技术点。学完之后再看CCTV《专家把脉》,由肖杰和赵建华录制,你可以更上一层楼。这些教学视频相当于教学大纲,如果你想更深入地研究某个动作,可以观看专业选手的视频。注意职业选手有很酷的招式,但业余选手因为身体素质不同就不适合了。

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步伐

中式跳、马步都不错,但需要体能保证,核心力量足够,否则容易受伤。这里推荐韩国选手李贤一的步伐,比较适合业余选手。

后场粉碎

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傅海峰和林丹擅长扣球,也需要身体素质来保证。业余选手可以看看女选手,比如贾一凡,韩国的金空,日本的油菜花,都是有出手扣球的。尤其是日本选手的动作,业余球手都能做到

前球

小戴在网前的小球绝对是技术流的代表。前面的规定是你的步伐一定要到位,否则就会出现各种错误。

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假动作

盖德,四大天王之一,他的假招真的是假的。对身体素质没有要求,业余球手上手很快。当然,也不能过多使用。如果你安装太多X,你会被打。

意识加倍

业余赛场上打得最多的是双打、男双和女双,我想提高对双打的认识。查看职业球员的女双比赛。他们的轮换更适合业余选手。男双只能欣赏羽毛球教学视频专家把脉,不能学习。

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