我六岁开始玩，一共玩了15年，但是最近玩的很少。我想距离上一次触球已经有一年多了。我在保龄球馆长大（打球、做作业、等待父母练习或完成比赛……）。
说一下上面的答案没说的，说一下礼仪。踢足球是有规则的。去球场打球的时候，我最害怕在左右球道上遇到人来找乐子。说白了，是很多人，父亲，邻居，朋友，老少皆宜。开心的时候可以来玩，玩自己喜欢的玩。 ，在球道上叫嚣，blablabla，真吓人。
我不知道这个主题的习俗是什么。我是马来西亚人。保龄球在这里仍然是一项非常普遍的运动。基本上，主要广场都有保龄球馆，但这里的大多数人都将其视为消遣。 .
自从我们开始玩以来，我们的父母就告诉了我们很多规则，例如：
1. 场地内不建议饮食。我们离球道越近，我们可以拥有的食物和水就越少。我们曾经口渴，所以只能在最后一个座位上吃喝。妈妈肯定会告诉我要小心不要弄脏地面，因为保龄球鞋的鞋底必须光滑、干净、干燥，否则你每分钟都会在球道上滑下来。
2.不要喊，不要喊，不要在球道上喊！
这真的是最烦人的事情了，因为来玩的人大多是来娱乐的，不知道规矩。他们遇到了各种各样的欢呼。请记住，如果一个人手里拿着球站在球道上，这意味着他已经准备好打球了。不要拿着球站在球道上什么都不做保龄球2人，或者只是站在后面跟着他身后的人。人说话，拍照，要说话，可以先下来，没有人拦着你！另外，不要让您的孩子在球道上打球！球道和球道之间的距离很小，你会影响到隔壁球道的人的表现。以前，妈妈对我很严格。在我们的兄弟姐妹在球道上掉球后，我们不得不立即离开比赛。我们怕站半秒影响别人。
3. 事实上，保龄球是有序列的。如果有人在球道两侧向您的左侧或右侧丢球，请不要上去。这个规则基本看不懂，外行也不能怪，但是我们家是严格的，所以每次我站在球道上丢球保龄球2人，如果隔壁的球道上有人站，我就退让他先走有的人看到我这样的反应，都一脸懵逼的看着我。我总是彬彬有礼地微笑着摊开双手示意你先问我（我妈教我的），知道情况的人会开始了解规则，然后会有命令。遇到互不相识的人真可怕……
4. 保龄球鞋是球道上的必备品！运动鞋、登山鞋、拖鞋、婴儿鞋，任何一种鞋子都好，但你不能站在球道上！因为保龄球鞋的鞋底不同于普通鞋，为了帮助您在丢球前滑动，我们的鞋底是光滑的。如果和其他鞋子一起踩到球道上，不仅会损坏球道，还会把沙石带上来，滑动时分分钟撞到马路。
一般情况下，保龄球鞋可以在柜台领取。他们有不同的鞋码。当然，这是收费的，所以建议穿鞋或者带上自己的袜子去玩（因为袜子也是要付费的）。
说到保龄球鞋，这双鞋只能在球道上穿。想上厕所或者走得更远，就得套上鞋套，以免踩到沙子伤到鞋底，我和哥哥没有鞋套，每次都要换鞋该上厕所了，哇哦。
5. 不要越过罚球线。
这条线以前叫犯规线，但是我去百度了解了Σ(°△°|||)︴。罚球线在球道上，一条将人行道和滚动球道分开的线。因为滚动的球道上有油，它会使球滚动。如果随意踩踏，会损坏机油，影响性能。每次看到那些家长带着孩子打球，他们都激动得孩子们跑到罚球线后面的球道上蹦蹦跳跳，我心里简直有千草万马跑过……
6. 不要走在别人的球道上。这没什么好说的，但是为什么会有人犯下呢！每个人都快要丢球了，他们都开始奔跑。隔壁的人不知道是兴奋过度还是不愿意下沟。
基本上就是这样，我想到它会做更多。然后我发现百度也有这些礼仪！哈哈哈，小时候以为妈妈很严厉，结果却是基本的礼貌。
那就说说怎么玩吧，虽然手艺真的很差（挠我的脸，不好意思说我爸妈有多强，我怕别人觉得我太强，但其实我是虚弱的）。至于保龄球，其实还是蛮好玩的，因为它不像其他运动那样出汗，所以很多人把它当成娱乐。如果您刚开始，请提供一些（非专业）建议：
1. 从三步法开始。
我在上面看到一个答案，说四步法还不错。这一切都取决于个人的适应水平。有些人可能会觉得学习四步很困难，而另一些人可能会觉得学习三步很奇怪。 （哎，刚发现百度说四步法最常见？？？我们这里都有五步！）
三步很简单，第一步是左脚迈出一小步，将球推出手臂。第二步，放开左手（右撇子是这样，左撇子则相反），右手握住球，从下往后送，同时与右脚。第三步，将球从后面送到球道。不要扔，不要扔，送。 （妈妈的口头禅，打了这么多年，我还是达不到妈妈的无声无息打球的能力。）最后一步很重要。它是滑动的，这基本上是一个冲刺。停下你的脚步，哈），以你身体的速度将球送出去。
基本上身体会越来越短，脚会越来越弯曲。最后一步，左脚呈90度半蹲，右脚直接放在身后。 （啊啊啊，好难用语言解释。）最后一步很重要。身体和脚一定要稳，不然会歪的。
2. 谈谈姿势。
我妈妈教了很多新人，比如我的表弟、朋友等等，也知道新手容易犯的一些错误。
球后退时要小心，并保持双手伸直。这可能看起来很可笑，但实际上，很多人并没有意识到，他们的手可能是弯曲的，或者是左右晃动的，以至于当球从后面发出时，它会歪斜。我妈妈说，把你的手想象成一个钟摆，把球往下走，放松，不要握得太紧。因为这个，我曾经教过妈妈很久，说我打开了鸡翅，所以我要不停的握着我的手做功，然后哭。
左手很重要，是支撑你平衡的支柱。 （如果是左撇子，那就是右手，反正也不是拿球的手。）在抛球的过程中，右手负责抛球，但左手呢？手？将球从手臂中推出后，左手应伸直，与肩膀成一直线，同时握拳。以前玩的时候身体虚弱，身体摇摇晃晃，妈妈说，想象一下你左手拿着一根柱子，它会帮助你保持平衡，然后就会好很多。
身体要挺直，肩膀不要下垂。原因很简单。如果身体不直立交错，如何将球准确地送到所需位置？你怎么能看到你瞄准的地方？身子要稳，脚步要先稳。因此，它是一个循环。
击球时，右手尽可能地摆动到耳朵上方。这对于新手来说是很常见的。大多数人在球击中球道时会收缩手。这不好，球不能朝你想要的方向走。一旦球击中球道，将手向上摆动到耳朵上方以帮助瞄准。 （虽然我无法解释但这是真的T^T）
3. 最后说说瞄准。我看过答案说瞄准不是瞄准瓶子，而是瞄准球道上的箭头。的确如此，但仔细想想，似乎并非如此。 （抓脸）
怎么说呢，球道上的箭确实是用来瞄准的，一共七个，中间是最前面，然后是左右下三个。但这并不能抹杀瓶子的存在，因为球最终还是要撞到瓶子上。我是这样理解的，球道上的箭头是帮助我们打球的方向，但是在准备的时候，你应该把身体稍微倾斜到你想打的瓶子的方向。稍微倾斜一点（不可能一直看着中心，对吧？）当然，有很多不同的事情要担心，比如不同的技能，有些人玩曲线球，有些人玩飞碟，有些人打直球，那是另一回事。但是，如果您刚开始，瞄准仍然是一个大问题。这是一种非常神秘的感觉。需要很多经验积累。多玩。这种事急不得。
哦，对了，球道上不是有一条线吗（注意，有），我们叫它板，答题者是一个曲球，每次球的弧度太大或太小，爸爸会说，把你的脚往后移两块木板之类的。那也是用来瞄准的，但是入门太深了，多练习后再学吧。
祝你游戏愉快！游戏不好没关系，最重要的是做一个懂礼仪的人！我特别喜欢这种人！
如果你以后想到什么其他的，请更新它。