搜狐体育讯 曲棍球场长91.40米，宽55米。球门高2.14m，宽3.66m。棒长80-95厘米，球重156-163克。比赛期间，每队有11名球员上场。全场比赛时间为70分钟，分为两个半小时，中间有5-10分钟的休息时间。 1球得1分，射入对方球门多的球队获胜。男子和女子曲棍球分别于 1908 年和 1980 年被列入奥运会。

曲棍球运动正在新千年发生根本性变化，以使曲棍球更具吸引力。

为了促进得分，曲棍球（在世界一些偏远地区被称为曲棍球）已将越位从其比赛规则中删除。进攻球员在向得分位置移动时不再需要担心必须将球或防守球员挡在他面前。

比赛

两支 11 人球队之间进行曲棍球比赛，每支球队的目标都是将球打入对方球门。比赛分为两半，每半35分钟，进球多的一方获胜。

守门员以外的球员只能用球棒击球，如果故意用脚或身体的任何其他部位击球，将受到处罚。木钩棍左平右凸。球员只能用飞机的一侧击球。守门员可以在射门区域内用身体的任何部位阻挡球门。

比赛开始

比赛开始时，双方队长都掷硬币。获胜的一方选择先发进攻方，而另一方在中场开球。下半场双方交换场地，上半场中场开球。

半场开球时，双方球员列在本方半场，由指定球员从中场点将球击向至少1米外的队友。然后开球队试图将球打入对方球门，而防守队则试图抢断球并转为进攻。进球后，失分的球队应从中场开球，并在每个补时阶段开始。

比赛继续

如果球被击出边线，则对方球队将球击向队友，比赛将恢复。如果进攻球员将球击出端线，则由防守球队击球重新开始比赛。

当两个犯规同时发生、球射入球员的球衣、或由于球员受伤或其他原因导致比赛中断时，可以使用混战来重新开始比赛。比赛的地点由裁判选择，但必须距离端线至少 14.6 米。球放在每边一名球员之间，两名球员交替击打地面和对手的球拍三下曲棍球比赛一支队伍多少人，然后击球。比赛期间，其他球员必须站在 5 米外。

长角和近角（也称为罚角）

如果防守球员无意中将球击出己方端线，将判给进攻方一个长角球，即进攻球员将在距角旗5米处发球。

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如果防守球员故意将球击出本方端线，将判给进攻方一个短角球，即进攻方将在距离最近的球门柱约9米处踢任意球。端线，球将被送到右侧角球。投篮区域外的队友创造投篮机会。防守端可以有包括守门员在内的5名球员站在端线后面，攻方一踢球就可以立即向球的方向发起进攻。

处罚

当防守球员在射门区内故意犯规以阻止进球或阻止进攻球员得分时，进攻方将被判罚点球。在射门区内为阻止进球而无意犯规也可以判罚点球。罚点球时，将球置于距球门6.4米处。防守方只能有守门员防守，进攻球员直接将球射向球门。

分数

当球越过球门线并进入球门时得分。然而，仅在曲棍球比赛中，只有场上的射门才有效。当守门员违反处罚规则并阻止进球时，进攻方将获得进球。

危险动作

由于球（重量 156-163 克，周长 224-235 毫米）和球棒都可能具有危险性，因此球员不能将球棒举过头顶或做出危险动作。球员一般不允许在空中击球，除非是射门。球离地的危险性由裁判来判断。

阻碍

与许多运动不同，在曲棍球中，球员不得使用身体或球棒来保护球或阻碍对手击球。这样做或在身体上阻碍对手是一种阻碍犯规。

其他规则

如果守门员在球上曲棍球比赛一支队伍多少人，可以认为是阻挡犯规。如果球员故意犯规、不当行为或危险行为，他将被警告（绿牌）、禁赛5分钟（黄牌）或被逐出比赛（红牌）。被替换的球员可以重新进入比赛。比赛由两名裁判主持，裁判负责各自的半场决定。

游乐场

比赛场地长91.4米，宽55米。中线交叉将场地一分为二。在每个端球门前，距离球门14.6米处有一个弧线，形成一个D形区域，称为射门区。球门宽度3.66米，高度2.14米。