刚刚开幕的东京奥运会传来好消息。

7月24日上午，在女子10m气步枪决赛中，中国选手杨茜以251.8环夺得金牌。这是中国奥运代表团在东京夺得的第一枚金牌，也是东京奥运会产生的第一枚金牌。

社交媒体上有很多欢呼声。火炬昨晚刚刚在东京奥林匹克体育场点燃。中国“00后”女孩杨倩击落了她的第一枚金牌。意义确实非同寻常。这对中国军团和奥运会来说都是一个良好的开端。毕竟，奥运会是当今世界最重要的体育赛事，追求卓越是每个人的梦想。每一个奥运赛季都吸引着全世界的目光，奥运首金意味着开启和突破。

大幕已经拉开，无论是大事还是小事，每一次突破都是人类的自我实现，每一枚金牌、奖牌都是运动员的自我肯定，值得庆幸.

对于征战奥运会的中国军团来说，首枚金牌意味着一段历史记忆，令人难忘。还记得1984年7月29日，在洛杉矶奥运会上，中国运动员徐海峰以566分的成绩在男子自拍杆比赛中夺得金牌，成为第一位获得奥运会冠军的中国运动员。国庆。徐海峰的突破，也标志着中国人在奥运史上的“零”突破。

当时，第一枚金印在世界舞台上镌刻了一个东方大国的步伐，民众欢呼雀跃，完全可以理解。如今，中国已成为世界第二大经济体，早已不再相信“金牌至上”。获得金牌是可喜的，没能登顶也不必寂寞，但无论如何，首金还是有鼓舞士气、鼓舞人心的作用。 这枚“00后”夺得的金牌，也再次表明新一代已经站在了舞台的中心，成为了不可忽视的新生力量。

尤其是在后疫情形势下，延期的奥运会来之不易。可以说，全世界都在期待着新的突破，期待着借助奥运赛事开启新的舞台。今天，五湖四海的人们不仅走到了一起，还成功击落了第一枚金牌，无论如何，这是一个好的开始，一个成功的突破。

每届奥运会也是一个外交舞台，有竞争，有突破。期待长期深陷疫情的世界各国人民多多交流，达成更多共识，为全球抗疫和经济复苏贡献自己的力量；也很期待这次东京夏季奥运会，还有半年多后将盛装亮相的北京冬奥会。奥运会已成为照亮世界经济、开启新发展的一盏明灯。

经典练习

阅读下面的材料并按要求写作。

1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育研究》一文，指出“体育的作用”：人体每天都会发生变化。目不通则明，耳不听则明。生而强壮的人，如果滥用自己的力量，再强的人也可能最终成为最弱的人；而弱者如果勤于锻炼，提高能力，久而久之就会变强。所以，“生而强者不必快乐，生而弱者不必难过。我生而弱，还是上天诱惑我坚强，不得而知。”上面的讨论很有启发性。请根据材料写一篇文章，反映你的感知和思考。要求：选择合适的角度，确定概念，明确风格，准备标题；不抄袭，不抄袭；不泄露个人信息；不少于800字。

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野蛮的身体，强大的精神

——给表弟的一封信

重阳一中廖鹏

亲爱的表弟：

你好！你写信告诉我，高三的时候，班主任还要求你在体育课上进行体育锻炼。你对此非常不解。高中时间这么宝贵，怎么能浪费呢。

我能理解你的感受，表弟。但是作为老师，我同意你们班主任的做法。在我看来，运动真的没用。正如毛泽东主席在《体育研究》中所说：“弱者勤练，必得其所，日积月累。”

在百年未有之大变局之际，梁仁功“少年强则国强，少年强欧则国强欧”的谆谆教诲挥之不去在他的耳边，毛泽东主席那句“文明精神，野蛮体格”的叮当当的口号还在我耳边，体育锻炼不是可有可无的装饰，而是每天都必须进行的锻炼。

表哥，你应该坚信，运动的燧石终于可以敲出理想的光芒。你看，谁在中间撞水，海浪拦住了飞舟。年轻的毛泽东曾经和志同道合的朋友一起到橘子洲看湘江北上。虽然海浪拍打岸边，海浪拦住了飞舟，但他在溪流中撞水，化作一头大鹏，飞升达九万里。晚年的毛泽东依然热爱游泳，晚年游过长江。游泳锻炼了他的体质，开阔了他的思维。你觉得在人们恐慌的时候，谁是无所畏惧的倒退的人。举世无双的钟南山院士，在疫情爆发之际，成为了人心中的镇静剂，抚慰了万千人心。他虽然老了，但肌肉发达，强壮有力。他能够做出突出贡献，与他平时注重锻炼是分不开的。你们被毛泽东主席的“骨子里埋在桑田里，生活里满是青山”的鼓舞，也因为钟南山院士的事迹想加入兴林，所以我也希望你们像他们一样积极锻炼并成为一个男性硬汉。强壮的身体是学习和工作的基石。

然而，在当下，有很多学生、家长和老师都和你一样，相信学习比一切都重要。在感叹“人才是目的，不是工具”的同时，我也在反思。体育锻炼似乎费时费力，而且效果缓慢。然而垒球传统校标题，孔子的话：“不急不躁，急则无用，小有则大事不可。”言语震耳欲聋。坚持体育课，这就是进步。

我坚信，只有德、智、体、美、劳全面发展，才能构成一个完整的人。但现在智力教育已经上升到举足轻重的地位，却忽视了“德”、“美”、“劳”和“体”。 “父母爱子，计划深远。”不仅是家长、老师，全社会都需要深入思考祖国的花朵，让学生在体育锻炼中野蛮、强壮。

我们学校也在坚持体育课。我坚信，只要有人发声，有人改变，就像我和你们班主任找到彼此一样，我们就能照亮四方。我也相信，如果你在运动中汗如雨下，然后去教室拼诗和远方，一定会更有效率。

彭北海，冯朝阳。书与剑在路上，祝你身体狂野，锻炼身体强壮，可以到达千里之外。

祝你有更好的学习体验！

你的表弟

爱健康

高考“体育”主题素材超市

(一）物理（运动）报价

1.生活在运动中。

2.大脑怕没用，身体怕不动。

3.多运动，少痛苦。

4.文明其精神，野蛮其体质。 （毛泽东）

5.发展体育，增强人的体质。 （毛泽东）

6.德智皆在身，无身无德智。 （毛泽东）

7.运动是健康的源泉，是长寿的秘诀。 （约翰·马）

8.人生重要的不是胜利，而是战斗。 （顾拜旦）

9.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福一生。

10.静即是死，只有动才能敲开不死之门。 （泰戈尔）

11.我一直很喜欢走路，运动给我带来了无尽的快乐。 （爱因斯坦）

12.维持健康生活的方法，就是经常想小规模地工作，但是很累，不能太强。 (孙思邈)

13.体育激励和团结人们，它的力量是无可替代的。 （普通话）

14.没有什么比强壮的肌肉和清新的皮肤更美丽的了。 （马雅可夫斯基）

15.每一个汗流浃背的日子，不仅是汗水滴答作响，更是成长蜕变的光彩。

16.但是，如果你有一个健康的身体，你就能有一个健康的头脑；如果你的身体虚弱，你的思想和精神如何发展？换句话说，除非身体受苦，否则精神无法自由。但是，所谓的磨难叫修炼，不是让他们软弱受苦。 （蔡元培）

(二）运动（运动）示例

1.“奥运三问”

1908年，教育家张伯陵先生在对学生的演讲中问了三个问题：“中国什么时候派运动员参加奥运会？中国什么时候能拿到奥运金牌？中国什么时候举办奥运会？”这就是著名的“奥运三问”，是现代中国人重视竞技体育的开端。

2.《体育研究》

1917年，青年毛泽东签约《二十八名画生》，在《新青年》杂志上发表文章《体育研究》。他对当时“国力弱，武术弱，国体日渐衰弱”的形势深感忧虑。在探索救国救民的道路上，毛泽东看到了体育在增强国民体质、救国救亡中的重要作用。

3.“每天锻炼一小时，健康工作五十年”

“每天锻炼一小时，健康工作五十年”是教育家马约翰的名言。长期在清华大学从事体育教学工作。从1914年进入清华大学到1966年逝世，他工作了52年，毕生致力于体育运动。

4.五年为祖国健康工作

“为祖国健康奋斗五十年”是清华大学的体育精神。清华大学历史上有一条“铁律”：体育课不及格不能毕业。其目的是希望毕业生们有更好的身体素质，更好地报效祖国。

1957年，清华大学校长蒋南翔在全校体育干部大会上说：“你看，马先生（John Ma）今年已经76岁了，身体还不错。我们的同学毕业后一定要争取一份工作。50​​年。”

5.清华重视体育锻炼的传统1

1912年，建校第二年，清华大学成立体育系。 1914年，被誉为“体育事业旗帜”的马约翰先生受到欢迎。 “教育为先，体质与人格并重”、“不运动不中文”、“五年为祖国健康工作”等时代口号，始终为师生所津津乐道。

6.清华重视体育锻炼的传统2

清华学生的母校有一个绰号——“大庆体校”。体育为4年必修课；每周至少进行3次日照长跑；女生跑1500米，男生跑3000米是必修项目。这些体育规则是强制性的。重视体育锻炼是清华的一贯传统。

(三）身体（运动）观点

1.运动需要努力

从1981年到2019年，中国女排10次夺得世界大赛冠军。每次夺冠过程都不一样，有5连冠时代顺理成章，有雅典奥运会的震撼逆转，也有2019年一样的“完美”。闪耀成绩的背后，是几十年的努力。 “女排精神”的核心是：即使只有1%的机会，也要努力100%。

2.运动可以带来快乐

当红的“小搬砖”是工地的普通工人，基层健身达人。他拥有强壮的体格和“雕塑般的八块腹肌”。他能轻松完成抓杠、推杠、顺风旗、俄罗斯俯卧撑等高难度动作，水平堪比职业选手。 《活砖小卫》最打动人心的，莫过于他在运动中传递的快乐。

3.运动可以激励人

体育代表着青春、健康和活力，关系到人民的幸福和国家的未来。前进的道路上，没有比体育精神和中国力量更能鼓舞人心的了。正如顾拜旦所说：“对生活而言，重要的不是胜利，而是战斗。”

高考“体育”主题评论精选

野蛮体质是实现梦想的前提

蔡恩泽《中国青年报》

“身体是知识的载体，道德的场所”。健康关乎我们每个人能否成就辉煌的人生，是我们共同追求的理想。实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是国家的奋斗目标。近日，中共中央、国务院印发了《健康中国2030年规划纲要》。从国家中长期规划的角度来看，我们每个人的健康梦将凝聚成中华民族的健康中国梦。

只有身体健康的民族，才能努力实现自己的梦想，屹立于世界民族之林。在旧中国，中国人被外国人讥讽为“东亚病夫”垒球传统校标题，孱弱的身躯伴随着破碎的山河，蹒跚前行。有识之士深感中国人民的脆弱，尤其是本应充满活力的年轻人。梁启超曾喊道：“少年强则国强。”年轻的毛泽东也在《新青年》杂志上发表文章，高呼“我要文明”。它的精神首先必须在它的身体上是野蛮的。如果它的身体野蛮，文明的精神就会随之而来。”

新中国成立以来，我国公共卫生体系和医疗服务体系不断完善，基本医疗保障体系初步建立，国民健康水平不断提高。目前，我国的平均预期寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率位居发展中国家健康指标前三名，达到中高收入国家的平均水平。从“缺医少药”到“病以医治”，中国人活得更久、更强壮。

身体是革命的本钱，健康是最好的投资。没有健康，奋斗的梦想只是一句空话。今天，中华民族正站在实现两个“百年”梦想的新长征路上。需要丰富的智慧和强大的体力，更需要健康的身体来支撑中国梦。但雾霾、过度疲劳、亚健康等环境污染，诸多因素威胁着个人健康；看病难、看病贵、城乡、地区间医疗资源分布不均等，也耽误了中国梦的实现。后腿。

国强必先自强。一场保障全生命周期的健康行动已经开始，一个古老的民族正在进一步强身健体的路上。 ……中国人民一定能够用强健的体魄成就辉煌的人生，实现民族的幸福，实现民族的伟大复兴，共同支持中华民族伟大复兴的中国梦。 （节略）

学校运动不能再“温柔”了

广州日报谈民

大一在体测时倒地；女高中生在接力赛中突然摔死； 14岁初中生在体测中死亡……近日，多地发生学生在体育活动中意外死亡的事件。 痛惜之余，我们也应该反思一下，学校体育不能再“温柔”了。

梁启超说：青年强则国家强。一个年轻人的强大，不仅在于智力，更在于强大的体质和意志。不幸的是，在过去30年应试教育的指挥棒下，校园体育被大大边缘化了。尽管近年来，教育部门及时纠正了偏差，加强了学校体育教学，保证了体育课的充足，配备了体育教师。很多地方出台了“每天在学校锻炼一小时”的措施，但重智育、轻体育的理念却是短板。难以及时扭转，部分家长过度关注校园运动的安全，导致学校体育教学被束之高阁，陷入温柔的恶性循环。

今天的学校运动有多温和？有人将其概括为“三不七不”，即不发力、不对抗、不碰撞、不流汗、不脏衣服、不喘气、不摔倒、不摩擦、不受伤、不长途跋涉跑步。运动自然包含了斗争和对抗的元素。如此轻柔的运动，如何让年轻人拥有强壮的身体和意志？

让学校运动不再“温柔”，首先要解决安全痛点。此前，上海某中学体育课学生受伤时，法院以“没有证据证明体育老师进行了安全教育”为由，判决学校承担部分责任。 ”。这一判断引起了广泛的讨论。外界普遍认为，这样的试验结果无异于为“温柔体育课”添油加醋。其实，学校体育与运动安全并非天然对立，“轻体育课”也不是没有解决办法。体育教师和学校要放开手脚，需要充分的保障机制：一是要补充安全教育和急救措施，二是要落实体育安全事件责任分工，第三，校园保险制度必须跟进。

高考“体育”主题范文总结

示例 1：

阅读下面的材料并按要求写作。

疫情防控期间，强华中学校园网络平台“体育锻炼大家谈”论坛发布三份相关资料，鼓励师生参与讨论。

①钟南山从小就喜欢运动，涉足足球、篮球、跑步。他最快的100米速度是11秒2，年轻时能举起的最高重量是100公斤，卧推能达到70公斤。在北京大学医学院学习期间，他在校运动会上创下多项纪录，无人打破；

②最新的全国学生体质健康调查报告显示，学生体质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等体能水平进一步下降，视力下降率和肥胖检出率继续上涨…

③有同学说学业压力这么大，怎么悠闲的体育锻炼？有老师说，上课时间这么紧，学生还需要打球跑吗？一些家长认为，花时间锻炼比参加数学、物理和化学培训更划算。

请根据材料内容从学生和老师中选择一个身份，撰写演讲，在直播论坛中发言，向在线老师和学生阐述你的观点，并提出具体建议。

（此处已添加圈卡，请到今日头条客户端查看）