盛京赛马会沉阳总部

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我叫林格，大家都叫我乐乐学习马术，我今年5岁。一年前，当我和父母第一次走进盛京赛马会训练场时，我看到了教练们骑在马背上的运动姿态。教练和马的配合非常默契。马在教练的指导下一个接一个地完成动作。我惊呆了。就在那时，我暗自下定决心要成为和那些教练一样优秀的骑手。

成员Ringgall的家长和教练访谈

问：当初为什么选择让孩子学习马术？

A：一开始只是想让乐乐尝试一下，通过马术课程锻炼乐乐的身体素质，提高乐乐的自信心，培养他对动物的喜爱，让他有挑战新事物的能力。做事的勇气！

Q：你有没有想过让你的孩子在中途放弃马术？

A：在学习马术的过程中，我见过很多从马上摔下来的孩子，包括乐乐本人。让孩子们放弃学马术的念头也在心里闪过，但每次看到乐乐坚定的眼神，都像是在说“爸爸妈妈，我可以征服”，就像乐乐每次越过障碍一样转眼间，困难和挫折就会被克服。我们要成为陪伴和支持他的坚不可摧的靠山，而不是让他放弃马术运动。

问：学习马术给孩子带来了哪些改变？

答：学习马术让乐乐更喜欢动物。当然，她最喜欢的是马。每次出去玩，我都会收集很多关于马的玩具，马对他来说更像是一个好朋友。这匹马和他一起长大，度过了很多快乐的时光。更重要的是，乐乐真的很享受学习马术的过程。他变得更加快乐和自信。遇到困难时，他不会再想放弃，而是会想办法克服困难。这对于一个 5 岁的孩子来说是罕见的，作为父母，我们真的为他感到骄傲。

Q：乐乐在盛京赛马会训练了哪些马？他最喜欢哪匹马？

A：他骑过每一只小马。他最喜欢的马是“小灰灰”。乐乐一直期待着和“小灰灰”一起上课。每次去马场，我都要去马厩看它，喂它，和它说话。

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Q：乐乐在骑行过程中遇到了哪些困难？

A：我从马上摔下来了，我失去了对我的马的控制。每当这个时候，作为父母，我的整个心都会拉扯。但乐乐真的很坚强，起身，擦了擦脸上的灰烬，擦了擦眼泪，继续骑马训练。在此感谢乐乐君宇老师，乐乐遇到困难会鼓励他，给乐乐提供解决问题的思路，让乐乐更有信心克服困难。

Q：当乐乐学习马术时，你有哪些引以为豪的成就？你得过什么奖？

A：乐乐获得了趣味赛的冠军，但最让我自豪的是，在中风赛中，乐乐虽然没有获得一席之地，但他是赛场上最年轻的。而且他表现非常出色，顺利完成了比赛。对于一个5岁以下的孩子来说，能快速记住路线，不惧田地，是最自豪的事情。

Q：乐乐未来有发展成为职业马术运动员的想法吗？

A：有这个想法，因为乐乐真的很喜欢骑马。但现在他还年轻，需要打好基础，朝着职业马术的方向努力。希望他能慢慢成为一名专业有能力的骑手。

Q：李俊宇教练，作为乐乐的启蒙教练，您对乐乐的马术学习有什么样的憧憬？

A：我很荣幸也很高兴成为乐乐的启蒙教练。乐乐就像我自己的孩子。对于他未来的马术学习道路，我有一个非常好的愿景。希望乐乐不忘初心，永远保持对马术的热爱。

英国马术俱乐部国际馆（K11店）

盛京赛马会英国马术俱乐部国际馆是辽宁盛京赛马会国际马术运动有限公司的第一家商场店，也是东北地区第一家英式儿童马术俱乐部。采用德国FN教学体系，从荷兰和威尔士进口小马驹，为儿童和青少年提供专业的马术教学服务。

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国际馆位于沉阳市和平区博兰路K11购物艺术中心B1，总面积700多平方米。设有室内温控专业教学场地，以及阅读观赏区、贵宾休息区、儿童娱乐区。人性化的设计和功能隔断，为会员和马匹营造一个独立贴心的教学互动舒适空间。教学现场的特色5.0 欧式纤维砂，通过片状纤维与弹力纤维的配比，可以有效保证现场无灰尘，保证学生呼吸道的健康和安全。空气总是自然清新。

盛京赛马会是中国马术协会东北地区骑手等级评定指定考点，被沉阳市体育局授予“沉阳市青少年马术训练基地”荣誉称号。国际馆拥有专业的马术教练团队和多匹稳定的教学马匹。完美的商业模式，无论环境、场地、教练水平、马匹素质和管理水平，都是目前东北地区领先的马术俱乐部。

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国际馆专门为3-12岁儿童开设了马术脱敏启蒙体验课。体验课内容包括：熟悉小马互动、基本英式标准骑马姿势、马背平衡测试、初级握缰姿势、骑马动作、慢走体验、小跑体验、马匹初级控制。课程的训练部位包括：头部、颈部、肩部、胸部、背部、臀部、膝盖、腿部、脚部、手部、手臂，以及精神和心理状态。体验式训练的目的有很多，包括：增强自信、培养爱心、提高独立性、提高身体平衡和协调能力、提高注意力、听力、思维和自控力。

学习马术能给年轻骑手带来什么好处？

锻炼你的平衡：骑马是一项非常平衡的运动。无论是稳稳地坐在马背上，还是学习一些马术动作，都对锻炼平衡大有裨益。

建立优美的姿势：由于骑马需要身体放松和挺直，因此可以通过学习骑马的基本姿势来改变驼背的习惯。此外，骑马是一种垂直线伸展运动。如果你能坚持很久，你就可以逐渐形成一个非常漂亮的姿势。

整体锻炼身体协调性：骑马属于全身使用，技巧大于力量，需要骑手协调手眼协调，所以对身体的整体协调性是很好的锻炼.

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培养优秀的心理素质：在与马的互动中，可以放慢脚步，慢慢培养爱心、勇气、耐心和智慧，不仅提高了他们的情商学习马术，也增强了他们克服困难的信心。

在马术赛场上，强调自我表现的提升。同时，面对失败的方式也是年轻车手需要学习的。在球场上，有一句标语叫“好胜者，好松者”。如果你赢了，你必须能够输。这种理念渗透到孩子的成长教育中，非常有价值。人的一生，不可能永远成为赢家。如何建立对自己和自己所做的事情的认同感是最重要的。

期待年轻的骑手们来盛京赛马会K11店体验马术的魅力，享受骑马的乐趣！

上海宝山万达店

成员谢安尧家长访谈：

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Q：作为学生家长，您对马术运动了解多少？

A：马术作为一种时尚的运动和健康的休闲方式，在西方有着悠久的历史，并以其独特的魅力经久不衰。它强调人与马之间的互动，是唯一一个人与动物参与的奥运会项目。在我看来，马术是一项具有灵性和骑士精神的运动。

问：您为什么考虑参加马术运动？

A：因为我深深被马术的魅力所吸引，所以我对马术也很感兴趣。头两年，我打算让女儿学马术。当时参观了几个马术俱乐部，但都不是特别满意。今年暑假前夕，我惊喜地发现宝山万达购物中心新开了一家儿童马术俱乐部盛京马会，我还带着女儿过来体验课。真幸运！第一堂体验课由教学经验丰富的资深教练沉教练亲自指导。沉教练严谨专业的技术、和蔼可亲的态度、幽默风趣的教学风格深受女儿喜爱。我特别注意俱乐部的环境和场地。赛马场有空调和空气处理系统。环境舒适，离家近，适合日常骑行。所以，体验课结束后，我毫不犹豫地申请了卡，希望女儿能在这里认真学习马术。

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问：您认为学习马术对孩子的教育有什么影响？

A：首先，学习马术可以让女儿从容地接受挫折，每次都能激发她不断激发隐藏的进步欲望。但是小马驹不是机器，每天状态都不一样，所以在骑乘过程中，女儿经常尝到挫败感。有时候，上节课的驾驭和缰绳还不错，可是下节课，“花木兰”突然变得不听话了。骑马如此，人生亦如此。希望女儿能从中学习如何克服挫折，不断激励自己去适应变化！

其次，通过马术学习，女儿克服了恐惧，增强了抗压能力。有一次，她在练习小跑时，突然从马上摔下来。当我在会场外看到这一幕时，我也很紧张。但随后我看到她轻松地站了起来，她的表情很平静，然后她用关切的眼神看着“木兰”。教练及时平息了“花木兰”的焦虑，我顿时松了口气。是的，我的女儿在一次又一次的骑行中克服了恐惧，变得更加勇敢、果断、负责任和具有挑战性。这不是我作为父母最想看到的吗？

更重要的是，学习马术提高了我女儿的沟通能力。每次骑行，与教练的语言交流以及与小马驹的交流都非常重要。我的女儿深深地意识到，交流不仅限于语言。与教练沟通会容易，但与“花木兰”沟通并不容易。这需要她花更多的心思和耐心，用她的“精神”与小马驹互动交流。

Q：您对孩子未来的马术运动有什么期望？

A：希望女儿能坚持自己喜欢的运动，练好基本功，打好基础，不要太有野心。骑马不是在马背上大约 45 分钟，它更多的是关于下马。小马驹是有灵性的，你要照顾好它，照顾好它，做一个好小马工；了解它并与它交流，以便与它成为好朋友。我相信马术并非高不可攀，但它的美丽只留给坚持不懈的人。

问：孩子对马术运动的态度是什么？

A：暑假期间，我女儿几乎每天都去马场骑马。有时她每天上两节课。有时她下课后留在赛马场与小马驹互动，帮助教练照顾小马驹。可见她是多么热爱这项运动，爱她的小马“花木兰”，爱她的教练，享受马术带给她的非凡乐趣。

星摩尔旗舰店

感谢《马术》杂志读者对盛京赛马会星摩尔旗舰店的关注，我们将把最好的产品和服务更好的回馈给客户，也期待各位读者提出宝贵意见为了我们的发展。

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盛京赛马会俱乐部星摩尔旗舰店，专注于儿童、青少年和成人的马术训练。盛京赛马会英国马术国际俱乐部星城旗舰店位于沉阳市铁西区贝尔中路6号，沉阳星城购物中心二楼，经营面积1000多平方米。

独特的室内场地设计，可满足成人和儿童不同的教学标准，营造独立、正式、私密的舒适空间。拥有自己独立设计的空气循环和净化系统，时刻保持空气清新自然。室内教学场地专供5.0欧式纤维砂，通过片状纤维与弹力纤维的配比，有效保证场地不会无尘。确保您孩子的呼吸健康和人身安全。

盛京赛马会英国马术国际俱乐部明星摩尔旗舰店的马种包括：汉诺威、弗里斯兰、奥尔登堡、比利时温血马、荷兰温血马、威尔士小马等。

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学骑马，小孩比大人有优势：

孩子没有心理负担，更容易放松；孩子柔韧性好，因为身体比较柔软，自重较小，骑马时孩子的颠簸比成人小很多，更容易掌握平衡。

对于孩子来说，学习骑马并不是要达到一定的水平。马术是一种教育手段，而不是目的。骑马是一种沟通技巧，而不仅仅是开车。

马术要学会与动物交流合作，要知道马在想什么，要让马知道它在想什么。通过肢体语言，孩子逐渐学会体验、表达和交流。

孩子上马的那一刻，就能感受到喜悦和兴奋。克服恐惧后，您可以感受到骑马带来的新鲜感和舒适感。与其他竞技运动相比，骑马会让孩子更放松、更快乐。

孩子学骑马，不仅可以锻炼身体，磨练意志，还能唤起内心的自信，增强对复杂环境的适应能力和抗挫折能力，缓解孤独和抑郁。情感、身心的愉悦和强烈的成就感。

通过骑马，可以培养孩子的沟通、爱心、勇气和耐心，不仅提高了他们的情商，还增强了自我肯定和成长。

文图/盛京赛马会国际马术运动有限公司

文章选自《马术》杂志2021年10月号