河北新闻网（实习记者张静波）“一垒！” “跑！” “出去！”为了让更多人了解棒垒球，实现棒垒球的价值，5月13日，在河北省体育局小球管理中心、河北省体育局青少年业余训练管理中心的指导下，由河北乐川棒球俱乐部组织的“千人体验棒球垒球”大型系列公益体验活动在石家庄体育公园举行。 20余名中小学生及家长参加了此次活动。

5月13日，“千人体验棒球垒球”大型公益体验活动在石家庄体育公园举行。图为全体体验者合影。

棒球和垒球的起源

我们经常在欧美影视作品中看到这样的画面：一对父子在草坪上打棒球，蓝天白云，背景是一片绿色的草坪，美丽的妻子温柔地注视着在他身边。这可能是美国梦想家的理想生活。

教练讲解棒球和垒球的规则。

中国人打棒球的最早记录是1870年代中国工程师詹天佑在美国耶鲁大学读书时组织的“中国棒球队”。祖国。棒球起源于英格兰的板球运动。 1839 年，美国 Dobday 在纽约 Goupas 组织了第一场棒球比赛。 1992年，男子棒球成为正式的奥林匹克运动项目。棒球没有被列入 2012 年伦敦奥运会。

棒球作为一项运动正式回归 2020 年东京奥运会，让棒球重获新生。

棒球和垒球规则

“18个人就可以组织一场棒球和垒球比赛。即使没有棒球知识的人也可以在棒球场上收获自己的激情。”河北省体育局张局长说。

本垒打！

看看我有多棒！

击球前向教练鞠躬。

据了解，棒球和垒球按防守位置分为投手、接球手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外野手、中外野手、右外野手。进攻时，这9名球员要一个一个的击球。比赛场地是一个直角的扇形区域，直角的边是区分界内区域和界外区域的边线。内场区域进一步分为内场和外场。内场是方形的，四个角各有一个底。同层尖角上的垒为本垒，逆时针方向分别为一垒和二垒。和三垒。比赛需要9局，但赛程规定每天打两场的球队每场只能打7局。累积得分为 9 局的球队为获胜球队。如果出现平局，则游戏继续进行，称为延长游戏，直到决出胜负为止。一场棒球比赛通常持续约 3 小时。

分工合作的团队运动

“棒球和垒球不分性别、年龄、身高、胖瘦。只要找到合适的位置并进行训练，就可以发挥自己的优势。”棒垒体验活动的教练说。

别以为我年轻，我也在努力学习。

这不能让我失望！

棒球和垒球被称为“绿场上的棋”，需要竞技和智慧相结合。这是一项集智慧与勇气、乐趣与合作于一身的集体运动。不同于其他力量型和竞技性的户外运动，在棒球场上，只要找对位置，进行训练，就能发挥出自己的长处。由于场上位置灵活，形势复杂，球队整体的配合默契度高于其他运动项目的特点，因此棒球运动员更具有团队精神。

球队赢得一分和击掌。

棒球和垒球可以培养孩子的团队合作、努力、专注和无畏的品质。另外，也适合单位集体活动，让工作团队更加亲密，具有强烈的团队归属感和协作精神，打造高绩效团队！

棒球和垒球礼仪贯穿整个过程

棒球和垒球是一种仪式性活动。参与者除了培养团队精神和体能外，还可以培养自己的核心素养。 “在比赛的最后阶段垒球帮图片，感谢教练、观众、场地，让我印象特别深刻。我觉得棒球和垒球比赛是一种仪式性的运动，最后离开时，我带走了自己的还是别人的垃圾。一个小细节在其他运动中是没见过的。”棒垒球体验者刘玉宝说。

教练来指导，摘下帽子听了。

比赛结束后，双方队员击掌“谢谢你的建议”。

棒球的礼仪是棒球的一部分。教练来指导或劝告时，要摘下帽子，听他们讲，以表达对前辈的专业尊重。比赛开始前，棒球、垒球器材应有序摆放在运动场上。进入击球区时垒球帮图片，需要动手敬礼。游戏结束了。随后，双方球员击掌“谢谢你的建议”；体验者列队深深鞠躬，“感谢场地让我们完成了一场精彩的棒球比赛，感谢裁判教练的辛勤付出，感谢观众为我们欢呼呐喊”；比赛结束时，每个队员都带走了垃圾，每一个细节都体现了棒球选手的修养和风采。体验者在一次又一次的学习和对抗中学会了尊重、包容、理解和修养。体验者说：“棒球垒球让我不得不修炼。”

据悉，河北乐川棒垒球俱乐部是河北省唯一一家从事棒球、垒球活动的专业社会组织。俱乐部成立的初衷是为了在河北省普及棒垒球，为河北省培养棒垒球人才。迄今为止，俱乐部已举办了多场棒球大型公益活动，受益人多达10000人。乐川棒垒球社表示，未来将举办更多公益活动，为河北省棒垒球事业的发展贡献力量。