7月19日，中国冰壶队结束在北京体育大学的“修炼”，再次转战秦皇岛。据国家队领队李东彦介绍，在为期三周的时间里，中国冰壶队除了体能训练外，还举办了8场心理课程讲座。在他看来，虽然冰壶不是一项体力活动，但体能训练和心理素质对中国冰壶队来说非常重要。

■训练结束后，调整节点

今年6月，中国冰壶队早早在秦皇岛集结，但那一周主要集中在恢复上，也让球员们放松一下。团队在秦皇岛进行拓展训练，这也是团队成员相互了解、加强沟通的机会。毕竟，冰壶是需要相互配合的。“项目。”李东彦说。他说，首先，有时间的时候，我想做更多的事情；另外，这种培训更有利于团队成员了解彼此的思维情况，以及人与人之间的关系。会越来越默契。

6月底，中国冰壶队来到北京体育大学开始身心训练。

“体能对于冰壶运动员来说非常重要。试想一下，在整个比赛过程中，运动员站在冰上的时间差不多有两个半到三个小时，在这期间，他们要动用脑、手、脚。” ……体力消耗。还是很大的。” 李东彦说道。这期间，队员们的训练以耐力有氧训练为主。队员们除了在跑道上进行有氧跑步和专项力量、小肌肉群的训练外，还进行了协调性和柔韧性的训练。这些是冰壶运动员。需要综合能力。“还好北京的气候很好，不太热，北京体育大学的环境也不错。

除了保持体能训练，中国冰壶队还开设了心理课程，前后共举办了8场课程。即便如此，李东彦表示，还有一些课程，比如团队教育，由于时间问题无法开展。普及了一些心理知识，为以后的心理调节做铺垫，这样以后在给大家做心理疏导的时候，就能明白是什么意思。”李东彦说。

在北体大学训练结束后，中国冰壶队前往秦皇岛训练。经过两周的调整，他们去哈尔滨玩冰。8月，中国冰壶队将前往新西兰，进入赛季中期。之后，该团队将在加拿大。训练和比赛，直到温哥华冬季奥运会开幕。“之前的训练都是为了调整球队的节奏，为比赛做准备。所以如果真的要找问题赵贞贞冰壶运动员，就得等赛季开赛了。” 李东彦说道。

■中国冰壶还很年轻

虽然建队时间不长，但中国冰壶队近年来在世界大赛中创造了一系列好成绩：2007年泛太平洋锦标赛男女冠军；2008年世锦赛女子冰壶银牌、男子冰壶第四名，其中最重要的是，2009年世锦赛，中国女子冰壶完美夺冠，至今仍让很多人记忆犹新。在温哥华冬奥会前一年获得如此高的荣誉，不知道会不会给中国冰壶队带来一些心理波动？

“大家都在说中国冰壶队有多少荣誉，其实我觉得也不多。我们从来没有参加过冬奥会，建队也只有几年的时间，从一个空白开始给世锦赛冠军一张纸，我觉得我们队发展太快了，甚至太快了。” 李东彦说，他说没想到2008年世锦赛银牌，2009年金牌。

“开发速度太快，难免会导致整个团队的相关建设滞后。” 在李东彦看来，中国冰壶队整体还没有达到世界高水平球队的行列，好像一个人跑得快势必容易摔倒，长得太高的孩子就会缺钙. “比如在世锦赛上拿到金牌后，对别人寄予厚望，其实是一个艰难的过程。这期间（如何加深）球员对荣誉的理解，（如何调整）球员的情绪等等。”赵贞贞冰壶运动员，我觉得还是未知数，会在下赛季的训练中体现出来。” 李东彦说道。取得好成绩后，球队一下子被提升到了一个很高的水平，尤其是媒体的炒作，它是否影响了运动员的思想深度？改变了多少？我暂时看不到。“等到赛季开始，去一个场地打一场比赛，然后根据表现慢慢调整。” 李东彦说道。