今天,我们将与世界顶级高尔夫教练之一吉姆麦克莱恩先生一起学习八步全挥杆(1)在上杆的第一阶段,吉姆麦克莱恩先生对球员的挥杆分析受到业界好评,他会非常仔细地分解很多职业选手的挥杆,然后通过正面、侧面等不同的位置进行详细分析,从而找出球手挥杆的关键点,今天,一起来了解一下吉姆著名的分析方法吧!
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指向性和距离的八步全挥杆(1)上杆第一阶段
1、将球杆放在地面上作为运动参考:
先将球放在球洞的方向,然后将第一个球杆以击球时要瞄准的方向作为目标方向;
第二个球杆放在身体的方向;
这是保持双脚、膝盖、臀部、肩膀等与目标线平行以保持正确姿势的最简单方法。
2、上杆前左右摇动手柄,然后瞄准目标;
3、挥杆前尽量缓解紧张,然后使杆面垂直于目标线;
4、膝盖和臀部稍微向左移动,几乎看不到;
5、使肩膀、握把和杆头形成一个实心三角形,并以一致的动作上杆。
这就是今天的行动要领!明天我们将继续与吉姆麦克莱恩一起学习更多关于八步全挥杆的知识,以确保方向和距离!
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