1.立定跳远运动教学计划怎么写？
在学年开始的时候，你应该写一个整个学期的教学计划，描述这个学期的教学目的、教学任务、方法和措施、需要的设备……等（当然有都是一些小比赛，比赛也需要附上）成大体。
然后按周和课时为每节课编写一个课程计划。如何写每节课的教案：在前面写上班级的对象（那个年级、全班）和班上的学生人数（男女多少）和班级简介（在体育活动，然后是表现问题、特点等）。
一、教学目的：通过立定跳远的教学和训练，培养学生的跳跃能力，掌握跳跃的基本要领。 二、教学任务。
完成弹跳教学的基本知识和技能。为以后的跳高、跳远教学打好基础。
三、教学内容。教学生如何蹲下，如何投掷手臂，如何前脚离地，以及起飞时如何起飞。
四、教学方法。采用启发式教学，老师会先讲故事，然后选择一两个弹跳能力好的学生进行演示。
然后安排全班分组尝试跳跃。 五、教学步骤。
1、先做准备活动。活动肢体（8~10分钟）2、弹跳要领讲述（5分钟）3、示范教学（5分钟）4、团体试跳（20~25分钟）5、 完成练习（3~5分钟）四、教学小结，课后教学中可以写出结果、问题、教训等。
简单地说，教案是这样写的。当然，我说的只是大纲，大家可以根据这个来详细写出自己的教案。
以上提示仅供参考。
2.小学体育教案：“几个准备活动”
为基础部分的活动打好基础 常用的武术练习有少年拳第一套、第二套、组合套路。
体育新课程@Copyright@ 。相关：◇浅谈小学生科学锻炼>>详细◇课外活动将写入中小学课程>>详细体育课是体育课的重要组成部分。
是学生的身体从静态到动态的过渡过程，是克服各器官系统生理惰性的过程。因此小学体育投掷垒球，准备活动是提高学生身心健康的好方法。健康发展很重要。
一、体操。体操是小学生喜欢的一种活动。
通过练习，你可以加深呼吸，加快心跳。脉动，促进血液循环，从而克服各器官系统功能的生理惰性，为基础部位的活动打下坚实的基础。体育新课@Copyright@二、武术练习：武术是我国优秀的民族遗产之一。
通过武术练习，可以更好地锻炼学生的柔韧性、灵敏性、速度、协调性等身体素质，增强肌肉韧带的伸展和弹性，以及运动范围的灵活性。身体的每个关节。 ，改善中枢神经系统和心血管、呼吸等内脏器官的功能。为基本活动打下坚实的基础。
常用的武术功法有第一套、第二套、组合套路等。体育新课程@Copyright@ 三、角色扮演。
善于模仿，乐于施展才华，是孩子的天性。利用这个特点，我让学生在热身活动中扮演不同的角色，赢得了孩子们的喜爱。
比如在“猫捉老鼠”游戏中，我让学生扮演猫捉老鼠的角色，并添加了“躲闪、躲闪、奔跑、爬行、滚动”等动作；引导“猫”突袭，等待战斗机捕捉到鼠标图像，加上“喵”和“喵”的猫叫，“吱”和“吱”的老鼠喵叫游戏有声有色、场景和情感。这样的表现学生精神振奋，达到了趣味练习的目的。
新体育课程@Copyright@ 四、想象力。孩子有丰富的想象力是开发孩子创造力和想象力的最佳时机。
比如，如果让学生模仿解放军大叔的骑马动作，就靠自己对骑马姿势的理解，结合自己对解放军士兵的头脑，他想象、设计、创造了很多骑马姿势：骑、慢、奔、鞭、奔、打等，使之连贯。 ，培养学生的思维能力和创造力。体育新课@Copyright@ 五、游戏。
孩子喜欢游戏是因为游戏本身具有一定的情节性、趣味性和竞争性。利用游戏的这些特点，改变教材的规则和方法，可以使孩子的学习兴趣更高，不仅提高了动作的质量很快，也达到了热身的目的。
体育新课程@版权所有@六、舞蹈。让学生跳一段充满孩子兴趣的舞蹈，最能激发孩子的兴趣。
例如，让学生随着音乐跳起“小鸭子”的舞蹈，通过表演小鸭嬉戏、游泳、捕食、飞行等动作，让学生全身各个部位得到良好的活动。体育新课@Copyright@七、唱（儿歌）就做吧。
童谣是小学生唱歌和玩耍的一种流行方式。它们生动而富有韵律。例如，在“小猫小狗小刺猬”游戏中，学生在练习时围成一圈，一个人扮演小刺猬的角色并闭上眼睛。
其他同学手拉手跑，在学生身边蹦蹦跳跳小学体育投掷垒球，边跑边唱：“小猫，狗，小刺猬，你们猜我是谁，一、二、第三，别动。”当“动”字出来时，尽量跳得越远越好，不要再动。
小刺猬开始摸人并猜测它是谁。这样，小学生唱歌练练，课堂气氛活跃，学生学习积极性高。
体育新课程@Copyright@八、比赛。小学生好竞争，喜欢对抗，所以比赛的方式可以调动学生的情绪，提高他们的实践兴趣，为学习主教材做准备。
如：球拍多；接力赛等
既能满足学生的竞争心理，又能提高学生的身体素质。体育新课程@版权所有@九、音乐伴奏。
音乐的语言很微妙。它以其独特的旋律带给听者一种独特的心情，给人以丰富的美感，常常使人着迷。倾听和练习往往能取得意想不到的效果。影响。在练习队列中播放“运动员进行曲”； 《抢救伤病员》的练习伴随着战场上的枪声、士兵的呼喊声等，让学生的情绪很容易被调动起来，练习的趣味性和针对性。
十、慢跑。慢跑是最简单、最实用的锻炼方式之一。
通过慢跑，可以使肌肉和肌腱的弹性和延展性保持在良好的状态，内脏也能迅速达到合适的运动状态。体育新课程 @Copyright @ten 一、 改变环境。
小学生总是对新环境感到兴奋。同样的内容，在新的环境中练习，学生会表现出浓厚的兴趣，达到百看不厌的教学效果。
新体育课@Copyright@十二、轻物练习：轻物练习各种动作，对身体关节有很好的效果，激发学生的兴趣。如玩彩球、彩棒，通过抛、接、滚、打、传、踢、追等动作，全身各部位都能得到充分的运动。
新体育课@Copyright@10三、毽球：毽球是我国传统的民族运动之一，深受学生喜爱。踢毽子的方式有很多种，有板踢、外踢、内踢、脚踢等。
热身的目的是通过练习者下半身各种姿势的摆动来达到的。运动新课程@Copyright@10四、短跳绳：跳绳可以有效地锻炼身体的弹跳和协调能力。
短绳跳的方法有个人跳、跟人跳；单跳、双跳等。十五、长距离跳绳：长距离跳绳能有效提高学生的节奏感，提高跳跃能力，培养合作意识。
还可以达到活动时热身的效果。跳长绳的方法有绕“8”跳和多人跳。
体育新课程@Copyright@10六、跳橡皮筋。
3.小学体育教案
拿轻物，玩纸飞机，游戏：五级武术·篮球起源·勇者之路·1.后退（步）2.迎头接力跑`·篮球·跳远·体能练习班·快乐运动·六年级运动教学设计·足球·深蹲开始·立定跳远“快乐小青蛙”·接力跑·抛沙包·打呼啦圈·跳跃：多种跳跃拦截方式·加油·“我为奥运增光添彩”教学设计·爬行活动·卫生健康·30米快跑·播音练习·钟楼区学校体育健康课本·《健美操》·乒乓球课本·深蹲跳跃。
4.求小学低年级体育游戏课教案
教学指导思想：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。（2）激发学生运动兴趣，培养学生运动意识和习惯）体育锻炼。（3）关注学生发展，帮助学生学习体能学习。（4）关注领域差异和个性差异确保每个学生受益。
学业情况分析
他所教的二年级学生属于小学低年级，年少幼稚。 ，好奇，爱玩，喜欢模仿，模仿能力强，但对基本体育活动的动作概念和方法了解甚少。因此，基础活动的教学主要是让学生动起来，学习一些简单的动作和方法，培养正确的动作，为以后进一步学习各种运动的技术和技巧打下一定的基础。由于年龄小，低年级的学生刻意注意教学时间短。根据这一特点，教师应采用多种教学方法进行教学。 ，让学生真正感受到活动的乐趣和身心的愉悦。
教学内容：运动游戏、喊数字、抱团、原地抬腿
教学目标：
1、认知目标：让90%的学生初步了解高腿原地跑的方法。
2、技能目标：让85-90%的学生初步学会高腿原位跑的技术动作，促进力量、柔韧性、协调性等素质的发展。
3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的素质和团结协作的集体主义精神。
教学重点：高抬腿运动时抬高摆腿
教学难点：做高抬腿练习，把腿向上推，完全伸直
教学过程；
一、开头部分（时间3-5分钟）
1、全队聚集统计人数
2、师生打招呼，安排学员
3、宣布本课内容
二、 基础部分
1、准备活动（热身跑）
2、动手练习（移动所有关节）
3、教师指导练习
(1)头部运动（2）胸部扩张（3）振动手臂运动（4）腹部和背部运动
(5)身体旋转练习(6)弓步腿举(7）膝关节练习(8）腕踝练习
3、 游戏（呼叫号码和分组）
游戏目的：集中学生的注意力，培养他们的分析、判断和反应能力。
准备工作：一块平坦的场地。
游戏规则：
(1)ر你在群里的时候，千万不要因为不匹配的人数太多而互相推挤。
(2)调用号码后，老师要念“秒”，限制学生反应的时间
游戏进度：老师可以让学生站成一圈，逆时针方向慢跑或者在跑之间做徒手操，当老师突然喊：“4”、“2”、“6”和其他数字，或者说一个简单的公式让学生自己计算，学生要立即和附近的同龄人根据喊出的数字或计算出来的数字分组举行，最后剩下的人未能及时抱团者将受到“惩罚”。
教学方法：(1）学生人数是根据学生人数的多寡来决定的，老师们应该注意了。(2）ر这个游戏的慢跑是可以改的(3）组后剩下的可以要求做一些运动，或者做一些素质操等形式的活动来表示惩罚。
4、停止提升练习
(1)动作说明：Part 1 身体保持直立，大腿抬高，摆腿要抬高，踢腿要完全伸直
(2)教师示范
(3)教学步骤：1、先高腿原地行走2、高腿原位从低跑到高
3、大腿触掌，原地抬腿跑
(4)做你自己的放松练习
(5)空闲时间
三、备注
5.小学垒球投掷教案
四年级垒球投掷教学设计
班级：四年级1班
一、@ >指导思想
本课以“健康第一”为指导思想。根据四年级学生的心理和生理特点，选用《垒球投掷与比赛接力》作为教材。学生主动学习，真正体现了教师主导、学生为中心的主动探究式教学模式。
二、设计理念
本课以“投掷垒球”为重点，在教材中，有的老师一开始就利用“高人和矮人”这个小游戏来吸引学生的注意力，积极准备投入学习。进入主教材时，教师要求学生探索技术动作，教师总结出正确的技术动作方法，教学方法充分体现学生的主体地位，教学方法从容易对难，有分有组合，有紧张有放松，相互学习，达到教学目的，让学生学会投掷的方法。同样的练习，锻炼了学生的上肢和腹肌、肩带的力量，锻炼了身体的柔韧性、动作的协调性和准确性，培养了勤奋、纪律和热爱公共事业的良好品质。质量。通过游戏，培养学生快速奔跑的能力，培养学生团结协作的能力。最后的放松活动让学生们的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静的状态。
三、场上目标
1、运动参与目标：通过学习体验运动的乐趣，积极参与体育课的学习和锻炼。
2、运动技能目标：学习如何安全投掷和进行运动。
3、体能目标：培养学生的灵活性、协调性和运动准确性。
4、心理健康目标：通过实践培养学生吃苦耐劳、纪律严明、热爱公共事业的良好品质。
一、0@>社会适应目标：通过实践建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育精神。
四年级体育课程计划
班级：1年级1班
阶段时间强度教学内容教师活动学生活动教学任务
开始准备2分钟小1、套路1、老师精力充沛，语言亲切讲解课堂内容。 1、师生打招呼，认真聆听。
组织方式：四栏式1、营造活泼的课堂气氛，充分调动学生的积极性。
2分钟小2、小游戏《高个子矮人》1、老师的密码指令1、学生专心听密码进行反应练习。 1、让学生尽快集中注意力，进入课堂教学。
中间3分钟3、准备活动：徒手练习
1、老师带领学生去做。 1、在老师的带领下认真准备活动。 1、让学生的身体充分活跃起来，为以后的教学做准备。
基本
基本
部分
5 分钟 1、评论：徒手单手投掷动作
关键点：手臂摆动和身体旋转保持一致。 1、老师让学生体验投掷动作，如何投掷远？
2、老师总结正确的投掷技巧。 1、学生体验研究行动并得出结论1、培养学生探究学习的能力和习惯。
15分钟中场2、学习：现场投掷垒球
难点：从下往上用力，释放角度斜向上，释放速度快。
要点：全身动作一致，协调一致。 1、老师讲解示范
2、指导学生练习
3、个别纠正措施
4、赵同学集体示范纠正动作。 1、仔细听讲解，仔细观察老师的演示。
2、认真积极地练习。
3、主动纠正错误行为。 1、了解动作方法。
2、学会投掷。
3、培养积极主动的学习态度。
8分钟中3、游戏：接力1、老师讲解游戏方法和要求。
2、为全班组织一场接力赛。 1、学生在四向列中练习。
2、全员参与，团结合作。 1、培养学生的快跑能力，培养团结协作的精神。
结束部分 5 分钟小1、放松活动
2、总结，下课。
3、归还装备。 1、教师指导学生完成放松练习。 1、学生们放松和练习。 1、在轻松的乐趣中放松身心。
课后反思：本课通过学生的探究式学生加深记忆，同时也提高了学生的学习兴趣。通过研究和学习，学生自己得出的结论加深了他们的印象，提高了他们的学习效率。然而，学生运动的各个方面都是不连贯的和脱节的。未来应该通过徒手模仿来提高动作的连贯性。
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