作为运动员退役前的那两年，冯庆波的训练主要靠自己。冯庆波执教的一大特点是训练时间短，最近20多个月与他并肩作战的陈月亮和医疗师吴震对此深有体会。冯庆波和陈月亮都认为，短距离速度滑冰项目比赛比的是强度，日常训练理应朝此方向发展。然而，一些习惯了大运动量的老教练对冯庆波的训练方法表示怀疑。成为教练员之后，冯庆波对于训练曲线的理解越来越深，而多年的实践也让他对自己充满信心。

它是诞生了冬奥历史上第一枚金牌的项目，它也是人类迄今为止依靠人力所能达到的速度最快的运动。七十年来，中国的速度滑冰项目走过了一段荡气回肠的征程；也用它一次次地突破与超越，折射着中国力量的崛起和腾飞。所以，当时我听到的声音都是很失落的，说中国队这一次在速度滑冰上没有实现奖牌的突破，我一定要在1000米上发挥出最好的成绩。因为速度滑冰就是争分夺秒，我觉得那一天我做到了。

2015年7月31日，北京冬奥会申办成功，国家速滑馆从夏奥场地手中接过接力棒。北京冬奥会也追平2002年盐湖城冬奥会（产生10项奥运会纪录），并列成为史上诞生速度滑冰奥运会纪录最多的一届冬奥会，“最快的冰”实至名归。北京冬奥会期间，“冰丝带”诞生了1项世界纪录、10项奥运纪录，详情如下：

北京冬奥会项目中充满速度与激情的短道速滑和速度滑冰项目都很受国人关注。短道速滑和速度滑冰的场地区别非常明显，短道速滑是滑“小圈”，速度滑冰是滑“大圈”。而短道速滑和速度滑冰装备上最大的不同在于冰刀。速度滑冰用的是克莱普冰刀短道速滑最后冲刺以运动员冰刀过线为准速度滑冰-团体追逐赛跟随速度滑冰奥运冠军张虹一起了解速度滑冰规则与判罚

我们知道，短道速滑跟速度滑冰不一样，在滑行的过程中可以抢道。上届冬奥会，武大靖在短道速滑男子500米比赛中一骑绝尘，夺得中国男子短道速滑的冬奥首金，也是中国代表团在平昌冬奥会上的唯一一枚金牌。但是，在短道速滑的赛场上，打破纪录往往不像速度滑冰项目那样引人关注，这又是为什么呢？这是因为，短道速滑比赛的规则是冰刀前端到线就算撞线。今年北京冬奥会的短道速滑比赛跟往届有何不同？

一些观众可能会有疑问，短道速滑和速度滑冰到底有什么不同？速度滑冰是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动。与速度滑冰不同的是，短道速滑比赛是参赛者之间的直接较量，而不是与时间赛跑。因此，短道速滑比赛策略、胆识、技巧和刺激并存。短道速滑的赛道通常是111米的椭圆赛道。总的来说，速度滑冰，是人与时间赛跑；短道速滑，则是人与人、团队与团队间的较量。

冬奥1+1丨传承之后再突破！冬奥赛场内外这些“瞬间”令人难忘赛场内外，还有哪些令人难忘的“瞬间”？①这是中国有史以来在冬奥会赛场上，第一次由男选手获得速度滑冰金牌，而连女子选手算上也不过才两块。如果慢慢我们由短到长，都能够完成一种突破的话，未来我们冬奥的金牌以及奖牌数目就非常值得期待。

但短跑道速度滑冰却没有那么多人了解，这是一项有难度且需要经过训练的运动项目，已有多年的历史。什么是短道速度滑冰短跑道速度滑冰，简称短道速滑，起源于加拿大。短道速滑1980年首次出现在冬奥会上，当时为表演项目。短道速滑比赛中超越非常困难。从上面看来，短道速度滑冰是一项有难度的运动，若要学到专业的短道速度滑冰，就需要经过专业的训练，坚持不懈。

刷新项目奥运会纪录，赢得男子速滑队冬奥首金——速度滑冰男子500米高亭宇夺冠(盛会进行时)2021年9月，中国杯速度滑冰精英联赛男子500米比赛，高亭宇滑出33秒83的好成绩，与世界纪录仅差0.在北京冬奥会赛场，以刷新奥运会纪录的成绩夺得男子500米速度滑冰冠军，拥有一颗“大心脏”的高亭宇滑出了最好的自己，让世界见证了“中国速度”。